?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


О пользе связи с родом
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у Ирина Мишина в О пользе связи с родом
На днях расставляла. Какой уже раз, может 1000?)) Не знаю.
Была обычная глубокая расстановка. Это что значит? Что мы идем в род и оттуда вытаскиваем каких-то персонажей, которые чего-то не прожили, не поделили, не отпустили – и передали в наследство потомкам. А потомки живут себе и знать не знают, почему мужики в роду мрут, или дети одинаково болеют. Или еще чего. Не знают, не сказали им потому что.
И ведь вот что интересно. Чаще – именно сказали. Какие-то мифы про тех или иных предков ходят в роду. Но человек, потомок, не увязывает. Не чувствует связи между тем голодом, от которого чуть не помер предок (или и действительно помер), и которого потомок боится и несется пахать с утра до ночи, чтобы на «кусок хлеба заработать». Или мать боится за своего ребенка, трясется над каждым его самостоятельным шагом по комнате, чтобы не дай Бог не упал на коврик. И подушечки подкладывает. Откуда ж тут связь с тем, что у прабабушки ребеночек упал да и умер. Не видят люди связей. Просто боятся голода и падений ребенкиных, и невдомек, что надо попросту договориться с предками о том, что их судьба остается им.
Впрочем, сделать это без расстановки действительно сложно. Во-первых, как я уже писала, - не осознаются причинно-следственные связи. Как бы эти события сами по себе, и не вытекают для потомка одно из другого. Во-вторых, сложно самому с предками договариваться. Как понять, что тебя услышали?.
Я, собственно, хотела привести пример из расстановки. Чтобы дать понять, насколько действительно глубоки и проникновенны бывают эти самые причинно-следственные связи.
Я поставила как обычно три фигуры: заместитель клиента, фигура1 (с которой все началось) и ф2 (фигура рядом с ф1).
Заместитель клиента довольно быстро сообщил, что тяжело дышать. А ф1 оказалась серым туманом, окутывающим клиента и тех, кто с ним рядом.
Такие вот, например, были реплики: «да, пойдем, так хочу уйти, дрожь опять, на свет хочу, тут я как в темнице темной, изолированная ото всех» и «жмурюсь, от света, давно не видела, волнение», «нашли меня прям плачу, неужели.....»
Действительно нашли. Пришел ф2 и вывел клиента на свет из серого тумана. И зам клиента начал дышать. И ни на какие реплики долго не реагировал, ни на спасшего его, ни на мои. Зам только говорил: дышу! Дайте надышаться.
Причем клиенту 25 лет и астмой не страдает.
Что оказалось?
Дословно: «прадед был мастер на все руки, в годы войны попал в газовые камеры...»
На мое недоумение: попал – то есть умер в газовой камере? Клиент ответила, что нет, не умер. Дальше выяснилось (отец клиента рассказал), что прадед попал не в газовую камеру, а в газовую атаку. И из нее сумел каким-то образом спастись. Судя по расстановке, его кто-то спас, вывел.
И все. Больше в расстановке ничего не было. Правнучка пообщалась с прадедом, приняла силу роду, прадед был счастлив, что остался жив и жизнь продолжилась в его роду. Так сказать, гештальт завершился.
Я это все к чему. Что такие эпизоды подчас и являются жизнеопределяющими. Вот ведь оно же где-то в памяти было, что «прадед попал в газовую камеру». А вопроса, как он из газовой камеры спасся-то – не было. А он и не попадал, как оказалось в камеру, и из нее действительно вряд ли спасся бы.. Но в газовую атаку попадал, и сильно это у него отложилось. Так – что правнучка до сих пор надышаться не может.
Что тут можно посоветовать, если нет желания, возможностей и тп проходить расстановку, а эпизоды в роду имеют место быть.
Проанализируйте род. Тех предков, которых знаете. Расспросите о тех, кого не знаете, но кого знают другие родственники. Ищите взаимосвязи. Кто из предков в каком возрасте умер, чем болел, что в жизни пришлось испытать, через какие «газовые камеры» пройти. И если закралось подозрение, что в ваших судьбах есть нечто общее – выходить на «связь» с предком. Спрашивайте мысленно, как он и что он. Ключевые фразы, которые имеет смысл проговорить в состоянии покоя и диалога с предком:
- Я вижу тебя. И я вижу твою судьбу. И я понимаю, что тебе было тяжело. Тебе твое – мне мое.
Можно еще попросить благословения на собственную счастливую жизнь.
На мой взгляд, стоит еще проделать христианские ритуалы, типа заказа сорокоуста за упокой или поставить свечи за упокой же. Если вы другой веры – выяснить какие ритуалы об упокоении душ умерших имеются в вашей традиции и к ним прибегнуть.
И ваша жизнь начнет меняться. Зачастую совершенно волшебным образом. Ибо сила предков – это великая мощь.

Результаты за 2 года гимнастики.
varvara1570 wrote in charaunitsa
Из дневника http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1726.msg96948#msg96948

Ledy_S пишет:

5-го апреля было два годика, как я занимаюсь гимнастикой. Так долго подводила итоги за этот год, что половину большую забыла.))) Но кое-что помню. По телу, тело какое-то интересное. Кажется, что мягкое, но упругое на ощупь. Даже тот же животик, он есть, но он такой хорошенький, упругий, красивый. Все-таки что-то поменялось в походке. Ибо постоянно слышу, как я красиво хожу.
Понемногу приходит ощущение, что я больше не ребенок. Вот как-то не хочется мне себя ощущать не девочкой, не девушкой, мне 35 лет, я-женщина. Для меня это важно. Я поняла, что не хочу быть девочка-девушка-бабушка. Сейчас тот возраст, когда я женщина, и я этим наслаждаюсь.

Еще один расстановочный отзыв
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у anmiro в Еще один расстановочный отзыв
Продолжаю удивляться))) Глубокая расстановка прошла 1 апреля. Вроде потихоньку начала отходить от первых событий. Но сегодня пошел новый виток) Утром что-то меня беспокоило, я ходила ходила по квартире, а потом вдруг захотелось документы посмотреть, достала коробку, стала просматривать. Почему-то интересовало свидетельство о смерти отца, у меня не именно свидетельство, а просто выписка из ЗАГСа (я ж с ним не поддерживала отношений, на похороны прийти отказалась. Типа, а зачем мне туда? Мне ж уже 19 лет, я ж сама умная, зачем мне отец, не знала и знать не хочу).

Мне когда-то нужна была эта бумага чтобы пособия получить какие-то. Но не срослось ничего, выписка так и осталась у меня. Так о чем я. Открыла ее и увидела, что сегодня годовщина смерти. Восьмая. Где могила я не знаю, у кого спросить тоже. Сказала мужу, что на могилу хочу сходить, но не знаю где. Он сказал, если нужно, значит узнаем. Ну и все. Разговор закончили на этом.

Так вот, поехали по делам, вижу едем куда-то не туда. Спрашиваю, ты чего сюда поехал, говорит нужно. Приехали на кладбище. Он все узнал, буквально за пару минут. Оказалось просто все так... И могилу нашли сразу. На холме...
Стояла там, слезы сами льются... Прощения просила, что так долго к нему шла... Всю жизнь шла.
Домой приехала, поставила свечку за упокой.
Вот так... как будто к отцу меня что-то привело сегодня. Никаких препятствий, как будто за руку шла с кем-то.

Про результаты гимнастики.
varvara1570 wrote in charaunitsa
Из дневников http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1465.msg96964#msg96964

Зоя пишет:

Недавно обдумывала про результаты гимнастики - через месяц будет 5 лет со дня знакомства и 2 года непрерывной практики.

возросла чувствительность. чуть не так - организм начинает давать сигналы.
это в каком-то смысле сложнее, потому что здоровье сейчас в целом ощущается не как железное, а наоборот, как такой тонкий баланс. как травинка висящая на паутинке..))

проявилось такой движение "отвечать за себя". закрывать хвосты. завершать дела.

в любой ситуации, где я должна денег и только от моей честности зависит, заплатить или нет - я чувствую внутреннюю твердость - закрыть эту тему оплатой.

раньше (в студенчестве особенно) как-то у меня с этим было скользко. любая возможность "выкроить" свободные деньги - была за благо. даже если где-то чего-то.

у меня еще был товарищ, к-й очень щепетильно к деньгам относился. и меня это всегда изумляло. будто мы с разных планет. а сейчас я тоже становлюсь такая.

потому что, я кажется, чувствую, что отдать деньгами - дешевле.

Отзыв с форума: "...почему я перестала быть инструктором по развитию интимных мышц"
varvara1570 wrote in charaunitsa
Отзыв с форума.

Моя история или почему я перестала быть инструктором по развитию интимных мышц.
У меня высшее экономическое образование. Но работа по профессии мне не доставляла удовольствие. Я нашла для себя имбилдинг. Что он сулил: многократные оргазмы, внимание мужчин, профилактика геморроя и женских болезней, подготовка к беременности и безболезненным родам. А еще если стать инструктором- то это вообще круто и сразу возвысит меня над "обычными" женщинами. (Процесс по самоопределению меня как женщины и восстановление адекватной самооценки еще продолжается).Read more...Collapse )

Отзыв про гимнастику в беременность и роды.
varvara1570 wrote in charaunitsa
Первая беременность наступила после 6 месяцев гимнастики. До этого почти два года не наступала. Тогда я делала гимнастику как физ.зарядку. Был токсикоз, отеки, страх родов (с детства меня преследующий). В один прекрасный день, незадолго до родов, как обычно сделала пару упражнений нижнего мира и почувствовала, как все женщины моего рода встали мне на помощь, это была такая мощь, уверенность, спокойствие.
Роды прошли нормально. Без осложнений, но с перидуральной анестезией и эпизиотомией. Вообще, для меня все еще осталось загадкой, как можно родить, лежа на спине с задранными вверх ногами. И появилась у меня мечта родить не в России, а за границей, где для женщины предоставляются условия для более комфортных родов.
Между беременностями был перерыв 3 года. За это время мы переехали жить в Германию.
Вторая беременность наступила с первой попытки, что неудивительно, ведь гимнастику делала уже более 4 лет. И качество моей гимнастики изменилось. Теперь это не физ.зарядка, а способ медитации, уединения с собой, со своим телом, способ изучения своего тела, себя.
Итак, беременность в Германии. Здесь не нужно бегать по врачам на проф.осмотры во время беременности, а только 1 раз в мес. к гинекологу. Что интересно- кровь на анализ берут не из пальца, а из мочки уха, совсем не больно.
Беременность проходила легко, не считая раннего токсикоза. Рвота была пару раз, остальное время -тошнота, когда было скучно и ничего не хотелось делать. Как только появлялись дела, о токсикозе забывала. С токсикозом справлюсь в следующую беременность.
С 20 недели появились отеки. Так как в первую бер-ть отеки были сильные, забила тревогу сразу. Акушерка посоветовала есть ложку соли в день. Здесь, в Германии, существует такая практика: выбираю себе акушерку, которая "ведет" беременность ( отвечает на мои вопросы, проводит курсы для беременных- рассказывает про ГВ и т.д.), а после родов еще некоторое время наблюдает малыша). Но после ее совета я перестала ей звонить.
Мы с мужем сделали маленькую расстановку:
В первую беременность я ужасно боялась родов и к концу беременности этот страх был максимальным, как и вес, и давление. Поэтому расстановку сделала на страх родов. Муж, как обычно, цели расстановки не знал, увидел статую какой-то богини. Для меня все очевидно: я требую от себя идеальных родов, и корю себя за любую даже маленькую ошибку. Был страх, что роды пройдут не идеально. А прочитано много книг и остается только исполнить свои идеальные роды. Но это самое трудное. Страхи копились всю жизнь. Решила, что буду довольна любым исходом. С этим осознанием стало спокойнее, отеки ушли сразу и больше не появлялись.
Ни спина, ни копчик, ни поясница не болели ни разу - в обе беременности. благодаря гимнастике- все без проблем.
До 38 недели я продолжала вести обычный образ жизни, посещала языковые курсы.
Была у меня мысль родить дома. Но не было подходящего человека (акушерки), чтобы со мной остаться. Мы сходили на экскурсию в роддом. В родовой палате было все: фитбол, специальная табуретка, шторка (повисеть), ванна. Для уюта: свечи, радиомагнитофон, диван, ночник.
Я пересмотрела свою категоричность к родам в роддоме, благо роддом в 20 мин. ходьбы от дома.
Наступили 38 недель. Полночь. Схватки по 1 мин. каждые 5 мин. Не торопясь приняла душ, оделись. Дочку ( 3 г.) муж очень хотел взять с собой. Когда она рождалась- он присутствовал и такая связь сильная образовалась у них, что в этот раз он ее не хотел ни с кем оставлять, мол в это событие вся семья должна быть вместе. Я посмотрела на это так: с ним я рожала, надо попробовать и без него, мне важнее сосредоточиться на процессе, в этом он мне вряд ли поможет, раз в родовой все приспособления имеются.
Пришли в роддом. Нам выделили семейную палату: комната с двумя кроватями, чтобы муж тоже мог ночевать со мной вплоть до выписки.
Раскрытие 5см. Это обрадовало. Еще через три часа - всего 6 см. Я попросила наполнить ванну (моя мечта- родить в ванне), а пока ходила
во время схваток, сидела на фитболе. Потом уселась в ванну, а схватки не учащались и не усиливались. Тогда я вылезла и сделала три упражнения верхнего мира и тут началось!....
Схватка за схваткой, которые терпеть было почти невозможно. Тут бы мне очень понадобился совет дышать по-собачьи. Сама я не догадалась, а акушерка следила только за показаниями датчиков сердцебиения малыша. Она просила меня сесть обратно в ванну- на этом месте я перестала понимать немецкую речь, они с врачом о чем-то просили меня, потом стали требовать. Я не могла ни сесть в ванну, ни выйти из нее. Потом проанализировала- от боли я задерживала дыхание, этого делать не следовало. Скорее всего поэтому малыш стал получать меньше кислорода и его сердцебиение замедлилось. Врач с акушеркой засуетились и стали зазывать меня на кровать, спинка которой была поднята почти вертикально. Я залезла и за три потуги малыш родился. Потуги были не больные, а скорее давали удовлетворение. Разрывов не было, даже шов с первых родов не разошелся. Хорошо, что немецкие врачи не сторонники эпизиотомии и они не стали перестраховываться и делать надрезы.
Мне вручили ножницы для перерезания пуповины.
Врач подскочила ко мне со шприцом в живот укол сделать, наверное для быстрейшего сокращения матки. Я отказалась- она не сразу поняла, как можно отказываться от такого "добра", еще пыталась переубедить меня. Но я-то знаю, гимнастика лучше любого укола восстановит мое тело.
Нас оставили в палате одних, чтобы мы насладились моментом. Мне быстрее хотелось вернуться в свою палату, я собрала свои вещи по родовой и вышла из нее. Акушерка сделала круглые глаза, удивилась, как я вообще могла встать.
От всяких капель и витаминов я отказалась. Кстати, в беременность я не принимала даже витаминов. Грудное кормление наладилось сразу как и с первым ребенком. Матка сокращалась быстро и стремительно. Для облегчения боли очень помогали упражнения нижнего мира.
Раскрытие 5см. Это обрадовало. Еще через три часа - всего 6 см. Я попросила наполнить ванну (моя мечта- родить в ванне), а пока ходила во время схваток, сидела на фитболе. Потом уселась в ванну, а схватки не учащались и не усиливались. Тогда я вылезла и сделала три упражнения верхнего мира и тут началось!....
Схватка за схваткой, которые терпеть было почти невозможно. Тут бы мне очень понадобился совет дышать по-собачьи. Сама я не догадалась, а акушерка следила только за показаниями датчиков сердцебиения малыша. Она просила меня сесть обратно в ванну- на этом месте я перестала понимать немецкую речь, они с врачом о чем-то просили меня, потом стали требовать. Я не могла ни сесть в ванну, ни выйти из нее. Потом проанализировала- от боли я задерживала дыхание, этого делать не следовало. Скорее всего поэтому малыш стал получать меньше кислорода и его сердцебиение замедлилось. Врач с акушеркой засуетились и стали зазывать меня на кровать, спинка которой была поднята почти вертикально. Я залезла и за три потуги малыш родился. Потуги были не больные, а скорее давали удовлетворение. Разрывов не было, даже шов с первых родов не разошелся. Хорошо, что немецкие врачи не сторонники эпизиотомии и они не стали перестраховываться и делать надрезы.
Мне вручили ножницы для перерезания пуповины.
Врач подскочила ко мне со шприцом в живот укол сделать, наверное для быстрейшего сокращения матки. Я отказалась- она не сразу поняла, как можно отказываться от такого "добра", еще пыталась переубедить меня. Но я-то знаю, гимнастика лучше любого укола восстановит мое тело.
Нас оставили в палате одних, чтобы мы насладились моментом. Мне быстрее хотелось вернуться в свою палату, я собрала свои вещи по родовой и вышла из нее. Акушерка сделала круглые глаза, удивилась, как я вообще могла встать.
От всяких капель и витаминов я отказалась. Кстати, в беременность я не принимала даже витаминов. Грудное кормление наладилось сразу как и с первым ребенком. Матка сокращалась быстро и стремительно. Для облегчения боли очень помогали упражнения нижнего мира.