?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Отзыв о 2 годах в гимнастике и женственности
бег
anmiro wrote in charaunitsa
Отзыв из дневников.

Не пишу в дневник) А меж тем в январе 2016 моему гимнастическому стажу было уже 2 года. Пошел 3-й год непрерывного «трудового» стажа))) А кажется, совсем недавно только начинала. Отчетливо помню себя в самом начале этого пути…помню как первые 2-3 недели делала все 27 упражнений и носилась по дому как энерджайзер с «поднятым вверх хвостом» от переизбытка энергии…как потом это все стало вылезать выплесками агрессии на всех и вся….
как потом перешла на нормальный «режим» с комплексом из 7 упражнений по 2-3 повтора…как грохалась на пол в упражнениях нижнего мира, тех, где надо ноги поочередно поднимать или отводить в стороны…как пыталась сосредоточиться на процессе, а в голове постоянно «разворачивались» какие-то «мысленные споры» и «целые баталии»…но, всегда как примерная ученица все заканчивала выбросом))
пишу – как примерная – потому что мало, что в нем понимала, в этом выбросе, но примерно старалась делать все согласно описанной технике)))

…..вот… сейчас вспоминаю почему-то свое начало с улыбкой…сейчас я стала какая-то другая, и продолжаю становиться…из какой-то другой более взрослой и более женской ипостаси, что-ли, смотрю на себя ту, которая, тогда начинала….начинала, чтобы как-то встрясти себя физически после родов, чтобы заняться какой-то «несложной» зарядкой, не сильно обременяющей по времени))) ту, которая не представляла тогда - сколько же внутри нее живет всякой «бяки»( или не хотела знать( или не было времени об этом думать…а потом на протяжении 2 лет эта «бяка» стала вылазить периодически, порциями и показывать мне саму себя, какую есть, без прикрас….зато настоящую)) и оказалось, что надо работать еще и психологически….так же как тело стало перестраиваться на физическом уровне из девочкового – в женское, также и внутренней девочке моей пришла пора начать трансформироваться во взрослую женщину. Как то так.

Отзыв о внутреннем спокойствии
бег
anmiro wrote in charaunitsa
Из дневников, Светлана пишет:

С гимнастикой я стала спокойной. Внутреннее состояние баланса, что-ли. Не поняла еще. Сейчас я все делаю из этого состояния. И, такой кайф от жизни начинаю получать, неимоверный просто.

Еще гимнастика придала мне уверенности (внутренней) в себе. Отвалились мелкие обидки, на многое я уже просто не реагирую (не интересно). Ну, и как я выше писала, я повзрослела. Еще пропало это детское (базарное) ты мне слово, я тебе двадцать. Если конфликт не принесет результата, то есть я вижу, что ни я, ни спорящий человек не сможем договориться или переубедить друг друга, я просто в него не вступаю. Может своим временем стала дорожить больше?

Я стала больше следить за собой, СЛЫШАТЬ себя, ПОНИМАТЬ.
Хотя я очень сильно замедлилась. У меня пропала суетливость, торопливость, нервозность. Ну нравится мне текучесть, тягучесть жизни. Я хочу рассмаковать каждый момент своего бытия.

Вебинар по осознанному движению, воскресенье, 26 апреля
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Вебинар по осознанному движению, воскресенье, 26 апреля
Приглашаю на вебинар по осознанному движению 24 апреля, с 17 до 20.00
Готовьте, пожалуйста, перископ)) Меня найти в перископе легко: @mariazvezda

В основном, вебинар пройдет в скайпе: maryla061977. В перископе я буду рассказывать теорию.

Стоимость участия 1200 руб при оплате с по 20 апреля. После 20го 1500 руб.

Для вебинара вам понадобится свободное время в течение 3 часов и свободное помещение в течение двух 30-минутных сессий.

Жду вас в скайпе)

Отзывы с прошлого вебинара можно почитать по ссылке
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2148.0

или в группе.



Елена Цвиренко (Инструктор) рассказывает о том, как начинала заниматься гимнастикой Рождение звезды.
marinatsuprik wrote in charaunitsa