?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Углубленный семинар по гимнастике "Рождение звезды" на Алтае, июль
irish_c_r_e_a_m wrote in charaunitsa
7-12 июля состоится углубленный семинар по универсальной женской гимнастике «Рождение звезды». Место проведения – Алтай, база «Зеленый остров»

Углубленный семинар по гимнастике дает возможность не только познакомиться с практикой, а распробовать ее. Прояснить и ощутить, что же такое выброс, узнать больше об откатах, и как их распознать и «обезвредить». Помимо технически верного исполнения, получить возможность наработать «состояние», в котором эффекты гимнастики на организм женщины становятся в разы более выраженными. Делать гимнастику, говорить о гимнастике, переложить ее на свою жизнь и встроить в нее – для этого у вас будет время, безопасное и гармоничное пространство, и опытный проводник.

Спешите подать заявку на участие в льготный период (скайп maryla061977):

Стоимость семинара по гимнастике составит при предоплате 20 МАЯ по 30 ИЮНЯ – 35 000 и после 30 июня – 38 000 росс руб. Размер предоплаты – 15 000 росс руб.

В стоимость семинара входит: оплата участия в семинаре, проживание и питание в дни семинара), 1-дневная поездка на Чемал, 1 посещение бани. Не входит доставка на базу (как добираться самостоятельно http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=15.. ), проживание на базе в несеминарские дни.
Для тех, кто уже ездил ко мне на семинары, скидка 3000 росс. руб.

Организационные вопросы и подробности о том, что нужно взять с собой:
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=21..

https://vk.com/event85800131

https://smartafisha.ru/




Встреча с собой" на Алтае, июль
irish_c_r_e_a_m wrote in charaunitsa
Информация по алтайскому интенсиву.
Даты проведения: 16-24 июля

Проживание на базе «Зеленый Остров»
Питание простое и походное. Однако, всякие вкусности стоит взять с собой дополнительно. Холодильник на турбазе есть.

Что взять с собой:
Спортивную одежду и удобную обувь (может понадобиться для переходов по горам).

Теплую одежду, чтобы спать ночью в походе. Лучше также взять с собой термобелье и-или что-то теплое, в чем можно спать

Ветровка и непромокаемые штаны

Дождевик

Штаны, футболка, и легкая одежда для занятий.

Банные принадлежности, предметы личной гигиены

Индивидуальная аптечка

Фонарик

Личная посуда (чашка, тарелка, ложка)

Стоимость семинара составит при предоплате с 16 мая по 30 июня – 65 000 и после 30 июня – 68 000 росс руб. Размер предоплаты – 20 000 росс руб.

В стоимость семинара входит: оплата участия в семинаре, проживание и питание в дни семинара (с 16 по 24 июля), 2-дневный поход, 2-разовое посещение бани. Не входит доставка на базу (как добираться самостоятельно http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=15.. ), проживание на базе в несеминарские дни.

Жду вас в скайпе maryla061977







Из записей в группах по гимнастике, снова о контрацептивах
varvara1570 wrote in charaunitsa
Просмотрела док. фильм. http://vk.com/katerina__ganina?z=video17241450_165177..
Удивила в обсуждении фильма, настойчивость некоторых женщин отстаивать пользу гормональных контрацептивов. Вставлю всё-таки своих 5 копеек.
В моём городе все до единого врачи-гинекологи, при любых!!! Абсолютно любых болезнях в сфере гинекологии первым же делом не точно рекомендуют, а настоятельно убеждают, впихивают, всовывают эти противозачаточные гормональные... Типа для лечения... Всех девушек, женщин, коих крутится в моём окружении великое множество, без анализов, обследований и т.п. всем ОБЯЗАТЕЛЬНО (запугиванием и т.д., способы находят ))) "рекомендуют" ЭТОТ УЖАС! Рожали, не рожали, подросток или пред климаксом, неважно - гормоны это всё!
Назначают все до единого и бесплатные гинекологи и платные в дорогих клиниках, это первое, что они говорят - ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ, это мол ЖИЗНЕННО необходимо. Не знаю на какой планете Вы живёте, потому как у нас никто никогда не смотрит анализы, не обследует!!! Меня фильм не вверг, как в вас в недоумение, потому что в нашем регионе, то что было в фильме, это норма, это реальность, УЖАСНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ!
Я сама таки, напуганная этими гинекологами и пьющая 4 месяца подряд эту гадость для здоровья, случайно попала на 1 день в санаторий (от работы) для полного обследования организма. Один день в этом месте с самым совершенным оборудованием для проверки состояния всех систем организма стоит 700 долларов. За счет своего предприятия, я убедилась в том, что и сама давно знала, но ведь пугалась же, слушала докторов... (((((((((((
Когда всякие совершенно разные анализы, приборы и т.д. в один голос кричали, что эндокринная система на нуле и в абсолютно критическом аварийном состоянии! повторюсь всего 4 месяца применения! Когда врач этого санатория выяснила, что я типа для здоровья пью, то сказала - что здоровье на волоске и мой выбор пить ли дальше, действительно ли оно того стоит???????? Это был единственный человек - врач, которого я встретила за всю свою 38 летнюю жизнь, который сказал, что противозачаточные таблетки ЛЮБЫЕ - это женская смерть женщины!!!
Если Вы выбираете, что они таки нужны и необходимы, это Ваше личное право! И на счет "заказанности" у меня, например, стойкое желание собрать в кучу всех этих докторов нашего региона, а это Ростовская и Волгоградская область, и спросить кто заказывает убивать наших женщин, почему после семинаров и обучений в Москве и Ростове-на-дону, гинекологи, не скрывая этого каждой женщине говорят, что меня там вот научили, рассказали, вот срочно пейте - это надо всем???!
Почему во всех гинекологических кабинетах, клиниках, поликлиниках, стационарах - висят плакаты и лежат пачками бесплатные флаерсы-рекламы о пользе противозачаточных средств, о том, что каждая "невылупившаяся" девочка, девушка, женщина, может сама и только для пользы это все пить?
Эту ЗАКАЗАННОСТЬ видно слепому и невооруженным глазом!
НО ЭТО ВАШЕ ПРАВО ВЫБИРАТЬ, ЧТО ВИДЕТЬ И ВО ЧТО ВЕРИТЬ, КАК И КАЖДОГО ОСОЗНАННОГО ЖИВОГО ЧЕЛОВЕКА!!! И спасибо ГИМНАСТИКЕ за то, что она встретилась на моём пути и САМА без вмешательства (как это делает человек) в совершенную, созданную господом систему организма, ВОССТАНАВЛИВАЕТ все пустоты, пробои, недостачи, регулирует, уравновешивает так, как оно задумано ПРИРОДОЙ!!!!!

Отзыв с форума.
varvara1570 wrote in charaunitsa
Хочется написать, какие изменения уже успели проявиться:
-не могу сидеть, закинув ногу на ногу. А ведь любимая поза была долгие годы, и все доводы о ее вредности мне были по барабану
-осознала, как же сильно давят джинсы на живот, особенно когда сижу. Адский ад, я ведь даже не замечала раньше. Новые вещи явно будут теперь покупать с прицелом на комфорт телу в первую очередь
-у меня искривление в грудном отделе позвоночника, и какой же кайф его растягивать и потягивать, особенно в нижнем мире, особенно где нужно касаться грудью пола. уходят вечные напряжения, перекосы, дискомфорт, от которых и психологически было плохо - сидишь, в спине хрень, неудобно, и думаешь, как все плохо и грустно (сколиоз же неизлечим и бла-бла, дальше будет только хуже).
Теперь у меня есть реальный инструмент, чтобы не запустить себя, а со временем и поправить - раз, нормально себя чувствовать в повседневной жизни - два.
-внизу живота появился очажок тепла. приятно, греет. вообще удивительная для меня штука и непривычная
-по мере делания гимнастики - тепло и жизнь добираются до новых участков в теле. Сегодня занималась - впервые почувствовала жар в основании черепа. Еще область над косточкой между грудей прорабатывается - уже с неделю ощущаю там зажим, а вчера-сегодня - туда пошла теплота. Начинается путь из зажатого роботозомби в живые теплые люди.))
-хожу иначе. Слежу за животом, сознательно расслабляю его, следом отпускается промежность, и следом получается, что бедра вихляют. сразу скорость моя снизилась, потому что если шурую как деловая колбаса, расслабиться не получается. но здесь еще у меня большой задел явно.
большое спасибо Марии за продвижение гимнастики и за прописывание своей позиции. многое в моей голове становится на место.
большое спасибо всем девочкам, кто пишет дневники, и инструкторам, кто поддерживает группу вконтакте - именно регулярное чтение отзывов там мне позволило помнить о гимнастике и в конце концов прийти к личной практике

МАРАФОН по ПСИХОСОМАТИКЕ!!!
katerinaganina wrote in charaunitsa
Оригинал взят у katerinaganina в МАРАФОН по ПСИХОСОМАТИКЕ!!!
Стартуем 07-го июня.
Длительность 10 дней.
Стоимость участия - 3000 руб.

От Вас - желание разобраться в причине Вашей болезни или состояния, и готовность выполнять предложенные задания.

От меня - групповое поле, работа в закрытой группе ВКонтакте и сопровождение Ваших процессов.

Заявки на участие присылать в личное сообщение, после оплаты буду добавлять в закрытую группу.

* Помочь принять решение "нужно Вам в этот проект или нет", я не смогу)), примите его, пожалуйста, самостоятельно, опираясь на СВОИ ощущения.

**С отзывами с предыдущих марафонов можно познакомиться здесь



А как у вас проходит первый день КД?
в любви
new_proza wrote in charaunitsa
Сегодня попалась на глаза тема о критических днях и влиянии гимнастики на их течение. Предлагаю вам краткую подборку наиболее характерных отзывов разных женщин.

1. Большой эксперимент завершен, и я теперь совершенно точно уверена, что именно гимнастика "повинна" в радостях моего женского цикла.

С самого начала эти самые "радости" доставляли только неприятные ощущения. Прямо так, чтобы загибаться от боли, ничего не болело, но все равно тянуло, резало и т.д. Я много раз читала, да и гинекологи говорили, что болезненная менструация - вещь не нормальная, но я это не воспринимала всерьез. [Spoiler (click to open)]Ну у кого, скажите на милость, она без болезненная? У кого-то более, у кого-то менее, но страдали все мои знакомые.
И вот два года гимнастики пролетели. После первых же пары (по-моему) месяцев я стала смотреть на темы на женских форумах, заглавленные "помощь в критические дни" с недоумением. Вот же она, помощь. Просто делай гимнастику, и не будешь чувствовать ничего. Просто (извините) мокро. И все.
Но последнее время я перестала эту самую гимнастику делать. Сначала делала через день, потом пару раз в неделю, и вот за последние 2 месяца - 1 раз. И пришли ОНИ. Не скажу, что это было больно, но это было ощутимо.

Я встала в БНМ. Ну и делаю теперь гимнастику, потому что мой эксперимент доказал мне, связь РЗ с легкими КД самая прямая.

2. Случилось со мной чудо! Хвала всем Богам, гимнастике, Маше и моей дисциплинированности!)) Сегодня, через 2 года и 10 месяцев гимнастики, через 2 года и 11 месяцев после операции у меня просто начались КД. Без выматывающих многодневных выделений, без обострения чувствительности, без болезненности в груди. Они просто начались. Неожиданно. И очень радостно мне от этого!)

3. Сколько себя помню, всегда мучилась от болей во время месячных и от сильного пмс. Боли были такими, что несколько раз из школы с уроков увозили на Скорой, падала в обморок от болевого шока. После рождения детей легче стало, конечно, но не сильно. В общем, в КД болела.
В гимнастике я с февраля 2014. Тут пришла к гинекологу в ноябре, она уточняет, когда были КД, я говорю, что вот-вот должны начаться по срокам. Даже в телефон полезла в программке посмотреть, когда точно должны начаться дела. Врач удивилась, типа, а что, не болит низ живота, спина, голова? И я поняла, что нет. И усталости нет, вялости, сонливости. Мир,труд, май. Счастье ))
А ещё сами выделения стали не такими обильными. Раньше я иногда из дома боялась выйти на второй день месячных, так поливало.


больше отзывов в теме http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=301.0