?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Углубленный семинар по гимнастике "Рождение звезды" на Алтае 7-12 ИЮЛЯ
irish_c_r_e_a_m wrote in charaunitsa
Для чего проводится семинар по гимнастике на Алтае, и зачем туда ехать.
Если оставить за скобками то, что Алтай - это просто здорово, величественно и неповторимо, а гимнастика- очень нужная для женщины вещь, то стоит сказать вот что.
Для любого действия есть оптимальные условия, в которых раскрываются лучшие качества и максимально проявляются его эффекты. Вот как для роста растений. То, что в северных условиях будет чахлым кустиком (но будет), в южных широтах может вырасти в настоящий баобаб.
Аналогично, на мой взгляд с гимнастикой. Как и любая психофизическая практика, гимнастика увеличивает "проводимость" в мощных природных местах. Исполнение упражнений принесет совершенно иные ощущения, нежели дома на линолеуме. В укромном уголке, лишенном многочисленных атрибутов цивилизации, выполнение упражнений станет настоящим ритуалом взаимодействия с миром. Даже самые нечувствительные "физики" почувствуют разницу. Для этого надо ехать, я считаю)

Практические подробности:

Проживание на обособленной турбазе, которая находится на острове.
Питание простое и походное. Однако, всякие вкусности стоит взять с собой дополнительно. Холодильник на турбазе есть.

Что взять с собой:
Спортивную одежду и треккинговую обувь (может понадобиться для переходов по горам). Это или кроссовки или сандалии
Если прогноз погоды будет неблагоприятный, то теплую одежду.
Дождевик
Штаны, футболка, и легкая одежда для занятий.
Банные принадлежности, предметы личной гигиены
Индивидуальная аптечка
Фонарик
Посуда

Стоимость семинара 38 000 росс руб. Скидка для тех, кто был у меня на выездных семинарах - 3000 росс руб.

В стоимость семинара входит: оплата участия в семинаре, проживание и питание в дни семинара (с 7 по 12 июля), 1-дневное путешествие в Чемал, 2-разовое посещение бани.
Не входит доставка на базу (как добираться самостоятельно http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=15..), проживание на базе в несеминарские дни.






Отзыв из личной переписки
diibragimova wrote in charaunitsa
Пишет Наталья из Киева. Я инвалид второй группы, диагноз - шизофрения. Кажется, что все кончено и на всю жизнь. Но я упорно отказывалась верить диагнозу и старалась вести вполне полноценный образ жизни. Вначале пришла ко мне медитация, и она помогла мне расслабиться настолько, насколько возможно. При общем упадке сил и нервном истощении медитация была глотком воздуха, и казалось бы: как можно отдыхать лежа на диване, когда ты и так сидишь дома? Но дома был не отдых, а каторга в виде вечного бдения по домашнему хозяйству. И я стала потихоньку расслабляться душевно и физически. И вдруг все переросло в сильное возбуждение, которое нервировало больше меня, чем родных. Я электровеником бегала по квартире управляться с хозяйством, на работе выкладывалась полностью и еще на посиделки с подругами рвалась вечерами. Мои родные радовались, что я стала вдруг прилежной, но во мне играло чувство вины и желание казаться хорошей.
И вот в феврале прошлого года я нашла Гимнастику Рождение Звезды. При моем рваном графике это было как прохладный дождь летним вечером. И при этом неосознаваемый. Целый год я делала гимнастику, не замечая никаких эффектов. Ничего, абсолютно! Где моя осанка, где моя женственность и привлекательность, где духовное раскрытие?
Read more...Collapse )

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ
бег
anmiro wrote in charaunitsa
РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ: АЛТАЙ, ЕКАТЕРИНБУРГ, АСТАНА, НОВОСИБИРСК, КУРШСКАЯ КОСА, ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД, ТАМБОВ

7-12 июля, АЛТАЙ, ведущая Мария Гусева
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2167.0

16-17 июля, ЕКАТЕРИНБУРГ, ведущая Татьяна Чиркова
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2201.0#new

16 июля, АСТАНА, ведущая Диана Ибрагимова
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2180.0

16-24 июля, АЛТАЙ, ВСТРЕЧА С СОБОЙ, ведущая Мария Гусева
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2156.0

17 июля, НОВОСИБИРСК, ведущая Анастасия Кузьмина
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2214.0

август, КУРШСКАЯ КОСА, ЛИТВА, ведущая Мария Гусева
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2202.0

7 августа, ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД, ведущая Екатерина Ганина
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2207.0

25 августа, ТАМБОВ, ведущая Екатерина Ганина
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=364.msg99340#new



ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ГИМНАСТИКЕ!
бег
anmiro wrote in charaunitsa
МОСКВА, ведущая Елена Цвиренко
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1106.0

ТОЛЬЯТТИ, ведущая Татьяна Чиркова
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2053.15

КРАСНОЯРСК, ведущая Анастасия Кузьмина
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1043.0

МИНСК, ведущая Ольга Пронченко
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2049.0

СЕВАСТОПОЛЬ, ведущая Марина Цуприк
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2079.0

БАРНАУЛ, ведущая Ирина Хардикова
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2032.0

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ведущая Диана Ибрагимова
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1184.0

АЛМАТЫ, ведущая Наталья Саркисова
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=562.0


Отзыв Анны Шитиковой: Про гимнастику и лишний вес.
varvara1570 wrote in charaunitsa
Из обсуждений https://vk.com/topic-4603016_26930519?offset=80

Ну вот, вероятно, и мое время пришло написать о весе, стандартах, борьбе и принятии...
Когда читаю такие статьи, всегда хочется увидеть изменения человека на фото, поэтому, по-возможности, постараюсь проиллюстрировать статью фотографиями (где видно тело), для наглядности (хотя последние года 3 я почти не фотаюсь).


С детства у меня всегда был вес "в норме" - ни худа, ни толста. Я всегда была самой низкой, но при этом, спортивной и активной, эдакой пацанкой с короткими волосами и в шортах.

Read more...Collapse )

АД в воде
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в АД в воде
На лаборатории АД, которая прошла в Литве в начале июня было много. Всего. Красивого, сильного, глубокого, насыщенного и так далее
И как-то оно варится, переваривается.
Сегодня вот вспомнила, что я хотела давно выложить эту, на мой взгляд, красивую фотографию красивой Юли
Аутентичное движение в воде



Про осознанное/аутентичное движение можно почитать в группах

https://vk.com/con.movement
https://www.facebook.com/con.movement/