September 1st, 2016

(no subject)

Ульяна пишет: У меня "про блинчики"))) Я сегодня переезжала из дома в дом, недалеко, но учитывая, что я без мужчины, без помощи мне было бы не обойтись. Да я и не собиралась) Хотя оглядываясь назад, всего полтора года назад я уже переезжала и практически все сама, и чуть не надорвалась и злая была как собака, а сегодня -это ж сказка, а не переезд! Мне помогали трое мужчин; старик, сестра и дети по мелочи.
Расстояние небольшое, метров триста между домами, но мебель носили мужчины на руках, чтобы не повредить, и вот, что для меня удивительно, неожиданно приятно и радостно, что (после Алтая и расстановок и для меня и замом , но вот сквозила эта тема) я учусь, уже как будто умею вот так делать. Я реально не подняла ни одной вещи, ничего не таскала и не носила не двигала, да мне и не хотелось и мне радостно было смотреть на этих мужчин, которые, опять же радостно, это все мужское - тяжелое делали и я ими восхищалась искренне и говорила, какие они прекрасные, и как они мне помогают и энергетически конечно же одаривала!
И вот никакого чувства вины или еще что-то такого. И переселили-таки меня за полтора часа, а я только ходила тыкала пальчиком это сюда, а это вот сюда, и я очень надеюсь, что им тоже было приятно мне помочь)
Напрашивались на новоселье, а я что? Конечно же позову)) Да еще потом двое остались и подключили стиральную машину. И это вот я все про то, что очень полезно бывать в поле Маши и хотя бы просто наблюдать, как она взаимодействует с мужчинами.
И расстановки - это вещь. Я замила однажды мужчиной, который готов был связать жизнь и работу с сильной женщиной, это очень интересно пережить, как для мужчины важна женская отдача и открытое желание взаимодействовать именно энергетически, как же это окрыляет мужчин оказывается, а мы неоправданно преуменьшаем силу и значимость именно подъема энергетики в нашем присутствии.
То же самое я наблюдала потом в собственной расстановке, когда зам мужчины писал очень похожие вещи, про счастливую женщину, что энергия такой женщины сшибает с ног в хорошем смысле) и ради нее хочется горы сворачивать.
Больше историй можно прочитать на форуме гимнастики Рождение Звезды http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php

Кризисы в гимнастике

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Кризисы в гимнастике
Кризисы в гимнастике (отрывок из книги)
Я наблюдаю за женщинами, которые приходят в гимнастику. Наблюдаю давно и вижу многие закономерности. Например, женщины делятся на тех кто:
1. «Как только я услышала про гимнастику, я сразу поняла: это мое!»
2. «Впервые я узнала о гимнастике 2 года назад и никак не отреагировала, но вот недавно снова прочла и подумала, что я хочу попробовать заниматься»
3. «Мне нечем было заняться в субботу вечером, я бродила по интернету, наткнулась на описание упражнений, там же прочла, что в среду будет семинар, и решила сходить на семинар и попробовать сразу с инструктором».
Я сама, получается, отношусь ко второй категории. Долго не воспринимала гимнастику всерьез, ну что это за чаровницы, и чем они мне могут быть полезны?..
Что бывает дальше? А дальше женщины снова делятся на категории:
1. Первые делают согласно инструкции 1 год примерно 4 раза в неделю по 7 упражнений.
2. Вторые делают наскоками, активно в течение 1-2 недель, иногда 1-2 месяцев, потом бросают, потом снова возвращаются, такими рывками продолжают заниматься какое-то время. Если получается все-таки объединить жизнь и гимнастику, то когда-то начинают заниматься ровно и в своем собственном режиме. Либо гимнастика все-таки уходит.
3. Третьи бросают сразу, спустя неделю или 3 месяца. Иногда возвращаются через пару лет, с новыми мозгами и новой мотивацией, тогда уже появляется шанс, что гимнастика приживется. Но большинство, конечно, про гимнастику просто забывают.
4. Четвертые занимаются какое-то время усиленно стараясь придерживаться инструкции, старательно уговаривая себя, что надо делать «как правильно». Но их креативная сущность при этом требует постоянных новшеств и активных изменений. Это те, кто постоянно изобретают новые упражнения, пытаются найти некий новый порядок выполнения уже существующих упражнений, и… делать гимнастику на голове.
По поводу четвертой категории хочется сказать отдельно.
Не зря существует рекомендация, что гимнастику надо делать в течение года, не забрасывая надолго, прерываясь на новый год и 8 марта, но затем честно возвращаясь к практике. Не нужно делать много упражнений, не нужно повторять упражнения много раз. Нужно всего лишь заниматься около 10 минут в день, в среднем 4 раза в неделю, 1 год. Если хочется больше физической нагрузки, то можно делать те же 7 упражнений, но несколько раз в день. 3 раза, 5, 10 раз в день, но не за раз, а именно несколько раз в день. И тело будет меняться постепенно, голова будет очищаться тоже постепенно. И главное, постоянно. Не наскоками, «вот сейчас я как возьмусь! Как сяду на диету, как поделаю гимнастику, как поменяю весь гардероб, как стану красавица», а именно в регулярных гомеопатических дозах. Тогда перемелется и получится мука. Гимнастика войдет в жизнь надолго и, скорее всего, в корне ее изменит.
Я неслучайно пишу об этом в самом начале книги. Если вы недавно узнали о гимнастике, прочитали какой-то вдохновляющий отзыв и хотите немедленно приступить к занятиям, прочитайте эту книгу до конца. Конечно, если вы за это время несколько раз сделаете гимнастику, ничего страшного скорее всего не произойдет. Но дочитайте до конца для того, чтобы понять, хотите ли вы на самом деле заниматься, готовы ли вы идти с гимнастикой рука об руку по жизни. Меняться, наполняться, жить.