?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Почему я рекомендую принимать душ после расстановки?
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у motleyellowcow в Почему я рекомендую принимать душ после расстановки?
Потому что физически человек сможет расслабиться и успокоиться. Во время расстановки возможно всякое, чаще всего вскрываются не очень приятные истории и физическая реакция человека может быть непредсказуемой. Кого-то может тошнить, или заболит голова, случится озноб и так далее. Вот чтобы выровнять физическое состояние и расслабиться стоит принять душ (и вообще всегда, если у вас любое недомогание – примите душ, а лучше ванну с солью, мой личный опыт показывает, что ванной можно лечить практически все, что угодно)

Далее, вода имеет свойство смывать и энергетическую грязь тоже, не только физическую. можно к этому относится скептически, но разворошенная после расстановки энергетическая система будет себя чувствовать гораздо лучше, если человек примет душ (или, повторюсь, лучше ванну с солью).

Душ - это также небольшая хитрость. дело в том, что сразу после расстановки очень не рекомендуется продолжать общение. С кем бы то ни было: с участниками расстановки, либо с домочадцами, или звонить другу по телефону. сразу после расстановки человеку лучше побыть одному и в тишине. В максимально возможной тишине. Внешней и внутренней. И, таким образом, отправляя человека в душ, я, тем самым, обеспечиваю ему эту самую тишину. И в том числе поэтому, если невозможен душ, то можно пойти погулять. Но опять же - одному.

Душ после расстановки - это больше энергетическая практика, чем физическая (хотя и физическое омовение водой, безусловно, имеет смысл). И поэтому сложно поддается описанию смысл. Пожалуй, могу сослаться на опыт, многие и многие клиенты говорили, что после душа, следующего за расстановкой, им становилось легче.

Также можно зажигать свечи. Любые, хорошо, если церковные, но можно и обычные. Просто зажигать, без каких-то специальных ритуалов. Свечи, как и душ, сделают свою очистительную работу.

Также хорошо, если после расстановки у вас будет возможность хорошо выспаться. Если вы расставляетесь вечером, то в душ и спать. Если днем, то все равно может сморить после расстановки и душа, хорошо, если вы будете планировать такой вариант заранее. Либо, если иначе никак, настройтесь на качественный сон ночью. И отоспитесь, сон также позволяет сильно изменить энергетическое состояние, облегчить происходящие процессы.

В конце этой заметки спрошу: какие у вас были физические реакции после расстановки? и как вы с ними справлялись?


О пользе семинара
tatyanarubtcova wrote in charaunitsa
#гимнастическиеотзывы

Хочу рассказать о пользе семинара. Занималась гимнастикой 1,5 года с небольшим. Уже писала,что эффекты были и в очистке сознания и пространства для новой деятельности, и самооценка поднялась , и отношения с мужчиной стали глубже... много всего. Но вот спустя 1,5 года пошла на семинар к Маше. Оказалось,что почти все делала не так. И то эффект, как я сказала , был. После семинара решила не выпендриваться, мол я уже опытная, а начать все с проработки по рекомендации для новичков. Один комплекс на месяц, 4 раза в неделю , медленно , тщательно с расслаблением на каждом движении. Во-первых гимнастика сразу стала другой, каждое упражнение давало жар в тело. Во-вторых, я хожу полная энергии, она во мне плещется и выплескивается, как из полного ведра,которое несут от колонки. Очень тягуче и насыщено. Это кайф! Ну и в-третьих... штабеля! Мужчин! И даже не это главное, хотя чертовски приятно! Главное то,что вместе со штабелями появилось чёткое и уверенное состояние и понимание, что со всем этим добром (мужчинами) делать... Если бы они просто были, вне гимнастики, я , как замужняя и любящая женщина, замыкалась бы, шарахалась, ну а в крайне теоретическом случае попала бы в какой-нибудь треугольник... а сейчас я чётко осознаю свои границы , получаю удовольствие от внимания всех всплывших бывших и тайных и не тайных новых поклонников... Удовольствие без мытарств и задних мыслей. С благодарностью к своей женской натуре, к гимнастике, и Маше!

Нужно ли контролировать свое дыхание
Ирина Хардикова wrote in charaunitsa