?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


"Что ты имела в виду?"
vmayakova wrote in charaunitsa
С форума http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php

Поймала себя на этом при знакомстве с осознанным движением: наблюдая за движущимся, приписываю свои трактовки движениям. И вот теперь вижу, как часто в это впадаю в жизни. Такой простой способ, всего лишь переспросить: а что имеешь в виду вот этим? или а что ты чувствуешь, когда с тобой происходит это? - но я не пользуюсь этим способом. Я наблюдаю нечто и делаю выводы. И никак не соотношу эти выводы с реальностью, нет во мне запроса на обратную связь. Сейчас оглядываюсь на один нюанс в самом начале наших с мужем отношений и думаю, что одна моя трактовка проложила мне дорогу на 10 лет, а между тем, я сама словесно сложила этот важный для меня смысл, выразила, а мужчине осталось лишь согласиться... а на самом деле мне неизвестно, что это было в реальности... вот так. И это только вот первое, что пришло на ум. И в отношениях другого ранга - то же самое. Делаю выводы без обратной связи, автономно... А в таких случаях ведь только проекции, приходит на ум - самое легкое для мозгов и подсознания, где никакой работы, кроме логической. Есть внутренняя готовность к конкретному развитию событий и его или радостно навязываю, или в борьбе с ним выстраиваю. А какова при этом реальность...

И ведь среди коллег мне встречались люди, на которых хорошо было бы потренировать эту практику встречных вопросов, но нет... почему-то... при мысли об этом у меня чувство, что я в таком случае хочу в чем-то уличить человека, но это далеко не всегда так. Можно, наоборот, докопаться до лучшего...

Мне всегда был смешон лирический герой песни "Что ты имела в виду?" - глупость я видела в этом. А теперь - не без нее, конечно, но это, пожалуй, с какой-то точки зрения более здоровый взгляд на мир без навешивания личных запрограммированных сюжетов на реальность.

Когда понимаю это, то тотальное незнание реальности вызывает во мне панику. Это, выходит, вообще ничему в себе нельзя доверять. Но как-то подспудно сразу бОльшим и мудрейшим ощущаю сердце... и сердечное знание не зациклено на чем-то, а какое-то текущее, что ли... из этого рождается опора на внутреннее, доверие интуиции и чувствование момента. Вернее, возможность всего этого при понимании, что я - слишком маленькое, чтобы вообще что-то знать)

"я была" и "я есть сейчас"
vmayakova wrote in charaunitsa
Наверное пора...
Подведу итог первого гимнастического года сегодня:
Самый главный результат, который я чувствую - хочу продолжить! Медленно, очень медленно.. но я ощущаю существенную разницу между "я была" и "я есть сейчас".
Ответы на вопросы приходят на цыпочках, украдкой.. в шляпках с вуалью. Часто их спугивают мои эмоции. Иногда мешает, а бывает я рада, что такая мощная эмоция пришла!
Из последнего.. была такой силы эмоция!!! Но она как смерчь снесла все мои воздушные замки! Опустила меня на Землю и мне стало лучше. Я осознала где я сейчас, куда иду, чего хочу.. Еще знаю, что работа предстоит именно в эмоциональной сфере. Что-то нарушено сильно, причем такое чувство что с рождения или около того. Только раньше я не замечала этого, а сейчас как бы сверху наблюдаю за своим поведением. Хорошо, что я теперь я вижу.
По телу: я довольна реультатом на сегодня! Позвоночник ломило от нижнего отдела поясницы и со временем боль потихоньку смещалась выше и выше. Прежние боли уходили, а новые появлялись. Так медленно я дошла до самого верха шеи. Сейчас с радостью отмечаю, позвоночник не болит ни во время ни после гимнастики!
Ногти действительно пилю долго!! Раньше были тонкие, часто ломались, слоились.. - я была уверена, что это приговор.
Волосы.. вот скажу так: то что отросло за год! сильно отличается по структуре от того, что отросло раньше! Колоссальное отличие! Верю и надеюсь что и волосы у меня расцветут пышным цветом однажды!
Фигура стала лучше! Определенно лучше! Грудь больше и красивее по форме, попа такая округлилась, жирок на пузике есть, но я не парюсь.. Причем тут такой вот случай был! Расскажу)))
Моя соседка по комнате приобщилась к гимнастике! Уже до того, что карты себе сделала как положено, такие надолго.
Так вот собирается она куда-то: накрасилась, оделась.. и показывает мне пузик.. мол: аааа! я толстая! мне надо худеть стройнеть. Я смотрю на нее перед зеркалом и говорю: плечи назад подай, грудь вперед, встань ровно, прогиб сделай в пояснице. Она все выполнила.. и живот пропал! Вернее он видоизменился. Стал таким правильным гимнастическим привлекательным округлым животиком.
Одежда! Боже мой, ко мне пришел-таки вкус! Я нарадоватся не могу! Я начала чувствовать, что мне идет по фасону, а что категорически нельзя покупать. Перебрала гардероб. Избавилась от большого пакета вещей и уже знаю "кто") следующий.
В заключение не могу не поделиться отзывом от моей соседки: "...после гимнастики жизнь в ярких красках. Чувствуешь, что хочется идти вперед. Еще чувствую как голова и тело приходят к согласию друг с другом.."
всем спасибо! Начинаю Новый Год!

Отзыв с форума http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php
#гимнастическиеотзывы

Отзыв с форума.
vmayakova wrote in charaunitsa
Вылазит наружу все что пыталась спрятать столько лет, делать вид что этого нет. Бороться с этим или прятать смысла никакого нет, просто принять, прожить ... Самое интересное появляется дальше, все начинает меняться, а боль, страх и негатив трансформируются во что-то новое. Удивительно... Не перестаю удивляться всему этому.
Стала чувствовать, что у меня очень зажат плечевой. Бывали моменты, когда чувствовала легкость и как расправляются плечи, а в последниии недели как плита лежит... Сегодня когда делала гимнастику в нижнем мире в левую руку хлынуло тепло. Чувствую себя сегодня разбитой, но довольной, как кошка))). Года 4 назад, был такой момент в моей жизни замерзла или уснула и жила, как во сне. А сейчас начинается Жизнь! Если нужно послать, пошлю, если нужно обнять обниму, адекватность появилась... И из головы мысли ушли, а что было бы если бы так сделала или так, просто беру и делаю. Мне хорошо!!!
Перестала быть хорошим человеком, а вокруг перестали быть плохие люди.) Позволяю людям быть такими какие они есть и при этом позволяю себе говорить о том, что мне что-то неудобно. От этого легко...
Родственники стали рассказывать о "тайнах мадридского двора". Неожиданно, просто так в разговоре, о детях которые умерли в младенчестве, о не совсем достойном поведении предков... Расстановку еще не делала, просто подумываю об этом.)

Отзыв с форума http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php
#гимнастическиеотзывы