?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Греция. Ноябрь 2015
vmayakova wrote in charaunitsa
Мария Гусева
Гимнастика Рождение Звезды.
Греция. Ноябрь 2015 г.


Отзыв с форума
Ирина Хардикова wrote in charaunitsa
К вопросу о том, для чего делать выбранный комплекс в течение продолжительного времени.
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php#c3
"О гимнастике.
Несколько дней хочу об этом написать и вот пишу. Я делаю гимнастику уже 2,5 года. За все это время я ни разу не вытягивала комплекс так ,чтобы делать одни и те же упражнения неделю, не говоря уже о месяце. Я следовала рекомендациям о том ,что нужно тянуть упражнения из каждого мира, но тянуть новый комплекс мне хотелось обычно раз в три-четыре дня, на дольше меня не хватало )). И вот буквально месяц назад мне просто само собой пришло, что Хочу вытянуть комплекс на неделю-две , что в моей постоянной смене упражнений есть какая то суета и вот сейчас она стала для меня очевидной. Вытянула. Хочу сказать , что вместе с этим комплексом у меня пришло совершенно новое качество Гимнастики. Я в нее Погружаюсь. Это такое потрясающее сочетание предельной концентрации на теле и расслабленной текучести. Я снова почувствовала все свои негнущиеся места)) как это было в начале практики, но теперь совершенно пропало желание оценивать себя, сравнивать, поправлять в зеркале . Я погружаюсь в процесс, во все движения, чувствую где то теплую текучесть , а где то боль, останавливаюсь и Дышу в ней . Весь процесс идет очень медленно и я наслаждаюсь этим невероятно. Я снова стала внимательно читать описания упражнений ,которые мне выпадают, и смотреть Видео, хотя до этого думала ,что чего уж там я не знаю )))). Не знаю ! И Слава Богу! Это такая радость)."

Расстановочный отзыв (из архива отзывов)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у utkina_julia в Расстановочный отзыв (из архива отзывов)
Начну с того, что я уже много лет работаю над собой в психотерапии. У меня было очень много душевных страданий и психологических проблем, начиная от элементарного неумения построить контакт с людьми и социальных страхов и до глубоких депрессий и невротических состояний от незнания того, как же мне жить дальше. Психотерапия помогала мне осознавать, лучше понимать свою жизнь, держаться «на плаву», с психотерапевтом я готовилась к родам (своих 2 детей я рожала дома, вместе с мужем) и т.п. Но периодически появлялись у меня состояния острого отчаяния: я работаю, работаю над собой, но как-будто есть вещи, которые меня держат, из которых никак не могу выбраться, которые сильно возвращают назад, которые никак не могу преодолеть… Однажды в состоянии такого острого отчаяния я вспомнила, что читала в интернете про эзотерические расстановки Маши Гусевой m_a_r_y_l_a (на то время я уже была знакома с гимнастикой РЗ, с первого раза почувствовала, что это очень крутая практика, и занималась гимнастикой на то время где-то месяца 2). И тогда я подумала, может мне хотя бы эти эзотерические расстановки помогут? Но тут же возник страх, как я могу довериться Маше, если я вообще ее никогда не видела и не знаю (много ведь не совсем здоровых, а то и даже опасных людей в эзотерике…). Подумала я так и забыла. Но жизнь подготовила мне сюрприз. Как-то прочитала я в интернете, что Маша будет проездом в моем городе со своими 3 детьми и кучей чемоданов, и ей негде остановиться. А я как раз могла предложить место для отдыха на пару часов. Вот так я и познакомилась с этой удивительной женщиной. Можно много писать о впечатлениях, которые произвела на меня Маша, но самое главное, что я уже знала человека лично и лично расспросила про расстановки, что, как, зачем и т.п. И я решилась на первую расстановку. Моя первая глубокая расстановка на род была приблизительно год назад. Первая, а потом вторая расстановка (через полгода после первой) были для меня словно сбор пазлов, из событий и отдельных ярких образов, которые беспокоили меня и происхождение которых было для меня непонятно, переживаний, трудностей, событий, которые будто преследовали, образов, которые встретила в сильно измененных состояниях сознания (проходила и такую работу над собой). Первая расстановка подняла очень тяжелый пласт: это была история про изнасилование молодой девушки, возможно, подростка, и потом неосознанной мести женского рода мужскому. А еще я вернула себе в этой расстановке связь с моим дедушкой и его родом. Я так и увидела образ: дедушку и много людей позади него, моего рода, которые давали мне силу, что была заблокирована до того времени. После расстановки я почувствовала спокойствие и огромный прилив силы, и, наверное, как-то неправильно повелась с этой силой, потому что через две недели у меня случился нервный срыв, я поняла, что сильно расслабилась в то время, когда надо было активно работать, осознавать и менять свою жизнь. На то время я уже почти полгода не жила вместе со своим мужем, и я почувствовала, что не хочу налаживать с ним семейные отношения. Через 3 месяца в моей жизни появился другой мужчина, которого я вполне могу назвать подарком жизни. И хоть наши отношения социально «нелегальные», они были наполненные огромными потоками искренности, нежности, чистоты, любви, света. Эти отношение исцеляли мою душу и душу того мужчины, я думаю, тоже. Фейерверки страсти, искренности, прямое общение двух душ, двух тел, двух сущностей… Он окружил меня такой заботой и любовью, что лечились мои раны, заполнялись внутренние пустоты, закрывались дыры недолюблености, непонимания, которые несла, наверное, из раннего детства, а может и еще раньше. И хоть социально эта связь не однозначна, точнее неодобряема, для меня общение с ним – словно благословение. В его руках я впервые почувствовала себя Женщиной, расцвела. Как важно уметь услышать то, куда зовет тебя сердце, и иметь смелость пойти в том направлении! Через полгода я сделала вторую расстановку, на здоровье.
Уже 9 лет никак не удавалось вылечить эрозию шейки матки, постоянные молочницы и вагинальные инфекции. В расстановке выплыла глубокая обида на отца и распутался огромный эмоциональный клубок, который стоял между мной и отцом. Я словно получила разрешение на взрослую жизнь, вышла из сюжета «спящей красавицы» и поняла свое глубоко неосознанное желание броситься в пропасть, которое не раз появлялось в моей жизни. Каким-то непонятным образом жизнь действительно меняется, и начинают решаться проблемы, которые раньше никак не могла решить, исчезают блоки, которые раньше не могла снять. Но не сами собой, конечно ))). Я не скажу, что это простое для меня время. Я стараюсь много работать над собой, делать гимнастику РЗ, жить со «включенным сознанием», то есть осознанно, а не по старым программам. Это непросто, но я вижу, что мои усилия не безрезультатны, что я не бьюсь, как рыба об лед, как это было раньше. Если «по пунктам» описать результаты расстановок и гимнастики РЗ: - появилось ощущение, что я Женщина. Не девушка, не подросток, не ребенок, не «неведомая зверушка», а именно Женщина; - почувствовала себя Красивой Женщиной! На место постоянного внутреннего ощущения себя «гадким утенком» пришло ощущение того, что я красивая, нежная, плавная, стройная, грациозная, женственная… - спина стала ровнее, осанка лучше, хотя когда много трудностей, то снова начинаю сжиматься. Исчезли комплексы относительно своего тела, оно красивое, стройное, хоть и не совсем модельных параметров )) ; - намного легче стало общаться со своими родителями и с папой тоже, исчез страх, который я постоянно чувствовала перед отцом; - как-то по-новому стала мамой, то есть внутренне доросла до роли матери своих детей. Раньше часто чувствовала себя беспомощной девочкой с двумя детьми. Теперь чувствую себя мамой, взрослой, ответственной, хотя порой как трудно такой быть … Исчезло много блоков в общении со своими детьми, я начала интересоваться их жизнью, стараться их понимать, а не избегать контакта с ними, как это было раньше; - после второй расстановки эрозия шейки матки начала быстро затягиваться, но последнее время снова появились какие-то молочницы, инфекции – видно что-то я еще недоработала или недоосознала, а может, путь к полному выздоровлению – это таки путь, и надо время и много усилий, что-бы исцелить свое тело. Но последний визит к гинекологу месяц назад был утешительным: эрозия затягивается; - ушло много трудностей в общении с людьми, я стала намного проще и искреннее в общении и смелее в своих контактах с социумом; - появилась уверенность в себе, какая-то особенная внутренняя целостность, и так жить намного легче; - настроена на развод со своим мужем, я долго к этому шла и это непростое решение, хотя очень пугает, что остаюсь сама с двумя детьми. Очень хочется выйти замуж и создать новую, здоровую семью… - стала больше молиться, расставила духовные акценты в своей жизни. Сейчас вот трудный период у меня, уже депрессия начиналась, прямо перед Новым годом. Нужно много менять в жизни, а это и трудно, и страшно. И хочется остаться как раньше, но так уже нельзя. Сейчас самое важное для меня – смена работы, уйти со старой работы и начать работать на себя: шить игрушки и начать свою психотерапевтическую практику. Делаю понемногу шаги в эту сторону. Развод с мужем, все затягиваю это дело, трудно… Сейчас решила уйти от отношений со своим вторым мужчиной, и тоже много было душевных метаний по этому поводу. Чувствую, мне нужно сейчас свое пространство, что-бы реализовывать себя в жизни, встать на ноги (я при всем этом еще финансово зависима от своих родителей), мудро воспитывать своих детей. Вот… Заканчиваю без эйфории, с грустью. Сейчас трудный период… Надо его пройти, чтобы двигаться дальше.