?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


С форума
Ирина Хардикова wrote in charaunitsa
"И вот опять же про мышцы. Вернее их "отсутствие".
Мой муж регулярно вцеплялся в спазмированные мышцы моей холки. Сетовал,что они каменные и их не разбить.
И вот я поделилась с ним своей радостью про то,что у меня вылупляются из скорлупы собственные, родные плечи.
Он сразу бросился проверять и снова вцепился в холку, намереваясь как обычно расстрясать мои каменные мышцы. И не нашёл их.
Что сделал человек, привыкший качать гантели, читать статьи про правильные тренировки и расстрясать каменные мышцы жены? Он сделал логичный на его взгляд вывод:
"Ой! И правда! Спазма мышц нет! Все мягко! Знаешь, дорогая, у тебя совсем нет мышц! Ты так скоро совсем в доходягу превратишься! С этим надо что-то делать! Подкачаться надо..." И т.д. и т.п.
Вот от куда эта странная логика? Логика, которая на взгляд современных массажистов, и просто занимающихся физкультурой мужчин и женщин, абсолютно железная! Спазм - мышцы есть. Расслабление - значит мышцы слабые и их надо качать.
Почему у них расслабление = слабость???????
А уж муж-то... Вот вчера они были спазмированные. Точно ж были! Ведь вот мнешь, а они каменные, не разминаются. А сегодня нет спазма,значит они растаяли. Исчезли. Все. Нет мышц. Кердык.
Я-то мужу объяснила, что я не ломовая лошадь и не мужик, что б идти и качаться. И что как женщина очень даже довольна расслабленностью своих плеч. А сумки из магазина мне сыновья тоскают. Так что в качалку идти нужды нет. Он сначала не поверил, что я с такими "слабыми" плечами выживу в этом мире. Но последние дни,смотрю стал заботливее,что ли. За обеды и ужины стал спасибо говорить. Искренне так. От души. Мне даже кажется, что он впервые для себя открыл, что мужчина и женщина это не одно и то же, и подходы к ним должны быть разные. Вот ей богу! В 46 лет осенило человека.
И теперь, когда я что-то не делаю, потому что есть муж и сыновья для этих дел, он не считает меня врагом народа или откровенной халявщицей, а благосклонно улыбается. Конечно, женщина, это не совсем человек,что с нее возьмешь, ладно, сам сделаю.
И мне приятней быть в этом статусе женщины "недочеловека", чем в статусе недомужика в юбке,который непонятно почему не дотягивает до выполнения всех мужских обязанностей - халявит, наверное!"

Об изменениях в фигуре.
tatyanachirkova wrote in charaunitsa
Отзыв с форума http://gimnastika-zvezda.com/forum/

Оговорюсь сразу, с гимнастикой знакома наверное года 3, но получалось делать ее с перерывами по 2-3 месяца, и больше... :( Тут было дело не в желании, а в возможностях, но от этого эффект от гимнастики меньшим не становился, он всегда появлялся и накапливался ;)
1. Согласна с похудением, после месяцев 2-2,5 незаметно для меня сползли лишние 4-5 кг, причем действительно получается, что заснула одной, а проснулась уже другой - то ли не заметила, то ли как в сказке. Не скажу, что мне надо худеть, но бывает, что появляются лишние кг, они может несильно заметны на фигуре для окружающих, но мне почему-то с ними некомфортно.
2. После занятий гимнастикой заметила, что бедра стали шире, женственнее, соответственно пятая точка приобрела аппетитную форму, которой могут позавидовать некоторые худосочные модели :D Свою роль конечно тут играет и прогиб, а как же.
3. Не знаю как у других, но у меня увеличилась грудь. Да-да, постоянно анализировала этот момент и другого объяснения как упражнения гимнастики не нашла. Пришлось сменить гардероб, потому что все маечки и кофточки мне стали малы и коротки.
4. И еще про ноги, не знаю изменилась ли форма, или тут уже психологический момент, но я стала просто обожать свои длинные и стройные ноги, на которые просто раньше и внимания такого не обращала. А тут и полюбуюсь ими, и поухаживаю, ну и соответственно повыставляю на показ в красивой юбочке :)

#рождениезвезды #гимнастикадляженщин #женскаягимнастика #здоровье #красота #15минутдлякрасотыиздоровья #гимнастикарождениезвезды #женщины #йогадляженщин #женскаяпрактика #медитациядлятела