April 12th, 2017

Гимнастика выравнивает геометрию тела по женскому типу.

Тело любого человека имеет свои огрехи в геометрии, как минимум, правая сторона (у левшей – левая) больше используется и потому более развита и более напряжена, далее у многих есть перегибы в кифозе и лордозе (сутулость и перепрогиб поясницы).
Гимнастика «Рождение Звезды» приводит женское тело к его изначально заложенному потенциальному состоянию.
Например: тонкая, высокая женщина перестанет со временем практики сутулиться и обретет известную плавность и хрупкость, заземлится устойчивостью. Женщина крупного плотного телосложения станет расслабленной и красивой в своем теле, мягко-текучей и гибкой.
Тело балансируется в своем природном естестве, а голова принимает тело таким, каким его задумала природа: уникальным. Я не раз наблюдала такие истории среди гимнасток и не устаю удивляться и радоваться силе воздействия гимнастики. Тело становится действительно красивым, и женщины, иногда впервые в жизни (!), соглашаются с тем, что тело такое, и что оно красиво!
Фрагмент из книги Марии Гусевой "Рождение звезды"





Collapse )

(no subject)

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в post
Обожаю такие истории. Возможно, вы помните, как Кристина со "Встречи с собой", которую я проводила на Алтае летом, добиралась автостопом в свой Красноярск. И я лично леденела, когда читала про ее непредвиденные приключения (там что-то не получилось с поездом, и пришлось вот автостопом)
А тут я Кристине подкинула мысль на подумать про денежную карму, а она вон что утворила))

Озадачилась я денежной кармой... В глубине души я понимаю о чём это, но тяжело... вывести на поверхность многое, признать...
Так вот. Почти не об этом.
Вечером в воскресенье после длительных разговоров с другом на тему денег и самореализации, я воспользовалась подарком на др и сходила на танцедвигательную встречу, после которой меня накрыло!
Какой-то ужас и безвыходность и обессиленность. Я в замкнутом круге: без денег, без энергии, без видения пути.
В пол одиннадцатого ночи поступило предложение поехать в Ергаки. Я в диком смятении почувствовала, что я хочу. Что делать, нужно выехать с утра и быть готовой к горам. У меня ничего нет, ни снаряжения, ни денег, ни даже тёплой одежды. Одежду и снаряжение мне нашли. Я внезапно вспомнила, что у меня есть не мои деньги в загашнике, в евро. Всю ночь я не спала, заснула под утро. Проспав, резко подскочила, позвонила, предупредила, что поеду на такси, получила - ок. Я просто ждала маяка, куда подъехать. Вдруг начала просачиваться информация, что я не вхожу. То есть один из участников поездки выразил сомнения о вместимости машины. Буря эмоций и переживаний: бля... уже месяц мне показывают возможности, а затем их корова языком слизывает. Прошу ещё всё внимательно проверить, вдруг я вхожу? Медленно иду в банк менять не свои евро. Осознаю, что я надеюсь на кого-то, надеюсь, что кто-то придёт и "спасёт" и "подберёт". Мысли о том, что кто-то мне закрывает дороги, и надо бы "их" всех наказать. СТОП! Хватит, сколько можно надеяться на кого-то, сколько можно! Просто успокойся и смотри - если тебе туда надо, ты поедешь, если нет - то осознавай
Через час звонок: ты и вправду не входишь. Видимо к горам нужно всё же заранее готовиться...
Я уже спокойна: Я понимаю. Счастливой дороги!
Искренне
И пустота...
Ну что, дорогая, что ты будешь делать?
Гнев, поднимается волной, я сметаю всё 45 пустых баночек с кофе в мусорное ведро! Мой фетиш, иди к чёрту! Ты можешь только копить баночки из-под кофе, складывая их в аккуратные рядочки на полочках.
Ааааа... проснись!
Два года ты гундишь, что хочешь съездить в одного куда-нибудь! Два года ты рассчитываешь, что тебя позовут! Едь!
Я быстро мониторю интернет в поисках. Так, на север? на юг? на восток? на запад?
Я хочу в баню! Пипец как я хочу в баню, телесно мне плохо. Бани закрыты, понедельник, утро.
Вдруг я вижу единственную зимнюю картинку базы, да я здесь была несколько раз, навряд ли они работают, скорее всего уже пошёл лёд, и к ним не добраться. Пальцы машинально набирают номер телефона:
- Алло?
- Вы принимаете гостей?
- Конечно
- А как к вам добраться?
- Вас привезут по льду, перезвоните через час, я всё узнаю.
Медленно жду час, думая, что если здесь сорвётся, я буду искать дальше, мне уже всё равно.
Через час мне говорят, что забыли уточнить. Я медленно выдыхаю..
Что происходит? Через 15 минут мне перезванивают и сообщают, что меня ждут.
Дальше происходит всё как в тумане: я медленно ем постную гречневую кашу, нет вкуса, отмечаю я, медленно выхожу и сажусь в автобус: я открываю дороги
мне похуй почему они закрылись, я открываю дороги, как в бреду бормочу я.
Непременно мне захотелось мясо. Обмусоливаю как и кто отреагировал на моё решение спонтанно уехать, мне всё ещё больно, что не принимают, но я перешагиваю, мне всё равно на ваши мнения.
Выхожу на первой пересадке, где нужно найти междугородний автобус, захожу в кафе и ем стейк. Сначала жду 40 минут пока его мне приготовят. Через час сажусь в автобус и проваливаюсь в сон. При въезде в Дивногорск открываю глаза, спрашиваю как доехать до Шумихи у соседки, она тут же даёт телефон такси. Я выхожу, затариваюсь в магазине, звоню на базу, что буду через 15 минут, вызываю такси.
Через положенные пятнадцать минут я стояла на берегу Красноярского моря и махала человеку около снегохода.
Мы ехали по льду, я вся сжималась от страха, поскольку температура плюс, а подо мной лёд, и я впервые на снегоходе, всё, что я успела заметить это волны по телу... О чём они? подумала я
Я заселилась в домик. Полчаса осматривалась, и решилась подойти с просьбой о переселении, поскольку рядом гудел генератор, плёнка на окнах и шансон из вагончика, где столяр - и я переехала в другой домик. Ура!
Время шесть вечера, на базе я одна, какое-то время я сидела на диване в одежде...
Нестерпимо хотелось в баню. В полдевятого вечера я припёрлась заявить об этом. Баня оказалась плавучей и была вморожена в глыбу льда на берегу. Боже мой... Завтра же полнолуние, и мамин день рождения..
Луна огромным кругом смотрела на меня в упор... Из-за гряды гор, зависнув, она смотрела на меня в упор.
И я зависла, почему у меня нет никогда фотоаппарата, никогда у меня нет технического оснащения?
Через час я отправилась в баню, грелась, парилась, руки и ноги просили касаний веником. Постепенно доходили желания, что я могу выйти в ночь на лёд босой. Я стояла на льду, и чувствовала ожоги стоп. Вскоре я даже попробовала лечь на лёд, в темноте, вокруг ни кого, база метров за триста, рядом со мной лишь луна. Ещё чуть позже я подумала, что можно сидеть вот так, голой и смотреть на луну. Это было прекрасно. Ощущение родное не покидало меня, а чего я не понимала. Напарившись в волю, побрела в домик и уснула. Спала до часу дня, всласть. До шести вечера не выходила вообще. Я что здесь делаю?
Мотивация умом не помогала, я лежала на диване, на веранде и смотрела на "морскую" ледяную даль, то зависая, то вдруг ковыряя ноги, то попивая чай. Ок, ну и сиди.. Вдруг резко собралась и вышла, директор базы поприветствовал и сообщил, что уже начал волноваться. Оказалось бывший военный, алтаец, Телецкого уроженец, сообщил, что здесь, потому что очень резонирует с родными местами.
ВО! наконец-то я поняла
- А вон там живёт отшельник, показал он на другой берег, - Вы можете прогуляться
Мои глаза расширились, по льду можно прогуляться?
- Конечно, не беспокойтесь, сегодня ещё трактора ходили, вообще спуск будет в конце апреля, и лёд уходит за один день.
Отшельник... Мысль об отшельнике сподвигла меня выйти на лёд. Километра три идти до другого берега, прикинула я. Нет, чуть больше километра, поправил меня Виктор Викторович.
И я пошла. Впереди были три бухты. Вдалеке. В одной из них - отшельник. Время около шести вечера.
Я шла очень осторожно, с каждым шагом проверяя лёд. Постепенно привыкая к мысли, что он толстый. Слева вдалеке виднелась гэс, вправо - бескрайнее замороженное море и гряды голубых рериховских гор, впереди - залив с отшельником. Постепенно моя походка становилась уверенной, я уже шла от бедра, это мысль развеселила меня, как вдруг я увидела замороженные разломанные мелкие льдины - целое поле, другой лёд, узор из белых мелких льдин вновь вызвал панику, я одна, вокруг 360 градусов дорог, и рядом ни кого! Вдруг одинокий лыжник пронесся вдалеке, и я пошла. Шаг за шагом я осознавала, что иду по зыбкому, я сейчас между небом и землей, и что всё равно я могу идти. Мысль об отшельнике покинула меня. И я просто шла, потому что я могу идти. Это озарение ободрило меня, я шла, солнце было за моей спиной, давая такое красивое сияние и переливы льду, я любовалась, и разглядывала разнообразные узоры, почти дойдя до одной бухты, повернулась в направлении другой, и уже с удовольствием шла на юг. Задала себе вопрос: зачем тебе отшельник? И не услышав внятного ответа, повернула на запад, и шла на солнце. Солнце садилось и слепило глаза, было приятно жмуриться и идти. Вдруг решила встать босой на лёд в базовое. Разулась, скинула куртку, встала в базовое вм. Простояла ровно 2 секунды, в очередной раз подивилась всем этим зимним фото, и мегадовольная, как слон повернула к базе. В общей сложности я прогуливалась по льду, описывая по красноярскому морю квадрат - час. Мне показалась - маленькая жизнь.
Директор базы мне сообщил, что завтра с утра он выезжает в город, я попросила меня довези. У меня оставались деньги на одни сутки, и я могла бы пробыть до завтрашнего вечера, но мысль о том, что я вновь прокачусь на снегоходе, да ещё и сэкономлю на такси привела меня к решению уехать с утра с ним.
В восемь часов вечера я сидела у себя на веранде и ждала луну. Почему то она не спешила, а я вспоминала.. В 2005 году я была здесь с подругами, лучшей дружбы не было у меня.. В 2007 я играла здесь свадьбу, здесь были все мои близкие друзья, родные, родители, моя команда по моему бизнесу. каким макаром я оказалась здесь вновь..? Я вспомнила как владелец этой базы оказался гавённым человеком в другой моей сделке в 2012, подставив моего заказчика, и если бы всё это я вспомнила в момент моего решения сюда поехать вчера? поехала бы я тогда? Реперная точка, как сказал бы мой друг..
Вот вышла из низких гор луна, она была в мареве и неясная. захотелось зажечь свечу. Я вытянула комплекс из трёх упражнений, и медленно, вдумчиво выполнила, чувствуя как же мне тяжело, и что как много сил своего внимания нужно мне уделять себе.
Я смотрела на пламя, и мысленно сжигала свои надежды, страхи, неоправданные ожидания, мысли о том, что кто-то в моей жизни может за меня решать, концепцию о переезде, концепцию о мужчинах, концепцию о работе.. Я чувствовала струйки, которые бегут из моей головы к пламени - это была медитация. Переставив стол со свечой к луне, продолжала сидеть. Неподвижность.
В полночь прямо на веранде я уснула. Веранда была остеклена с двух сторон как раз по ходу луны. В любой момент просыпаясь, я видела её, мне было важно видеть этот контакт. В этом зыбком сне происходило нечто сверхестественное, его я опущу.
Проснувшись под звуки будильника я начала собираться, сожалея, что не могу здесь больше оставаться, вдруг мне стало мало, мало, мало. ...
Меня поторопили. Я села на снегоход между двумя мужчинами, и мы поехали. Я ощущала восторг, от ветра, от дали, от мужчин - это было прекрасно!
Приехав в город, я поняла, что не хочу домой. Меня высадили на остановке, где живут мои друзья, и напросилась к ним. Моя работа замечательным образом отменилась, и я весь день проболтала в гостях, мы говорили в основном о психологии и о дизайне человека. Я чувствовала радость.
Зайдя в свой дом, я обратила внимание на странный запах - он был нежилой. Я приняла ванну, помыла полы, встретила сына, который тут же задал вопрос: ты же вроде на четыре дня, чё так рано?
Я же поехала в Ергаки! До пятницы. С друзьями.
Такие дела.