?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Дневникотерапия
Ирина Хардикова wrote in charaunitsa
Для более глубокой работы и трансформации есть наш Форум Рождения Звезды http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php

С форума:
"Дневникотерапия-это честное изложение своих мыслей самой себе, анализ каких-либо ситуаций, размышления вслух).
Я на многих сайтах вела дневники, так что опишу преимущества ведения дневника на форуме РЗ.
1. Общность интересов других участниц ( РЗ)
2. Строгая модерация, и уважение другими участниками форума личного пространства каждого, личных мыслей
3. Возможность получить совет, обсудить с другими, в доверительной форме общения, проблемы
4. Часто можно найти похожую проблему, ситуацию у других девочек, и вместе найти выход из ситуации, или же взять себе на заметку их опыт.
Дневник необходим тем, кто занимается РЗ-откаты никто не отменял. К тому же наравне с чисткой тела идет очищение и энергетических оболочек, очищение ума. А нам, женщинам, лучше всего очищать ум разговорами, проговаривать, обсуждать, делится. Не у каждой есть такие друзья в реале, которым можно все-все рассказать. Здесь же присутствует некая анонимность, и в то же время доверительная атмосфера.
Дневник-это зеркало тебя.Прописываешь в нем-и видишь то, что не замечал раньше."

Отзыв с 30-дневного курса по гимнастике
Ирина Хардикова wrote in charaunitsa
"Девочки, вчера первый раз попробовала гимнастику. Сегодня второй раз. Попробовала по 3 упражнения из каждого мира. Можно сказать, ознакомилась на практике. Было очень странное ощущение: хотелось смеяться и плакать одновременно. Ничего не понимаю. Снижение аппетита. Пить хотелось сильно как после солёного. Жажда прямо . Потом тошнота (не сильная, не навязчивая, как-будто в период ПМС). Перед сном прошло. Ощущение растяжки по всей спине. Особенно в районе копчика. Но я старательно тянула спину. Не болезненно. Просто ощущаю весь свой позвоночник."