?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Отзыв выпускницы 30-дневного курса гимнастики:
Ирина Константинова wrote in charaunitsa
Делюсь ощущениями по итогам 30 дневного курса гимнастики.
На курс пришла с опытом в гимнастике 2 года + один очный семинар. Понимала на момент начала курса,что нет предела совершенству и пока есть возможность поучаствовать в курсе бесплатно в течение целой недели, это важно сделать. Внутренне мое состояние было привычным, и вполне меня радующим. А вот внешне я на полном ходу шла к совершенству и не собиралась останавливаться. И поэтому тоже участие в курсе стало для меня важным. Не все упражнения получались "красиво", даже после 2 лет занятий.
К середине курса я уже "подсела" на ритм занятий и мне хотелось еще и еще. Ни на минуту не возникала мысль, что можно было бы и не продолжать участие в платной части курса. Да и еще раз да! Оно того стоит. Многократное исполнение упражнений под очень подробную видео инструкцию оказалось действенным. Всплыло множество нюансов. Ценных моментов, работа над которыми дала отличный результат.
Вот уже неделя, как закончился курс и не приходят ежедневные комплексы упражнений от Марии. И я понимаю на сколько это было плодотворное время. Хотя гимнастика практика исключительно индивидуальная, я почувствовала себя существом социальным. И это кстати, еще одно открытие. Можно сказать научилась позволять себе хотеть поддержки. Так вот несмотря на то, что гимнастика штука индивидуальная, мне было очень важно оказаться сопричастной к общему делу, понимать, что есть поддержка и чуткое руководство. Это не было необходимо. Но это действительно очень приятно и ценно. Иногда. Позволить себе. Вот так объединится, примкнуть... Каждодневные обязательные видеоуроки с 7 упражнениями сделали свое дело. Я вошла в этот ритм. Я почувствовала,что энергия идет мощным потоком, напитывает. Я успешно и неожиданно для себя организовала и время и пространство,что б быть по утрам в комфорте и неспешной неге, выполняя упражнения. Раньше гимнастика подстраивалась под режим и мой и моих близких, а благодаря курсу вышло на первое место желание уединения и комфорта, и я это осуществила. При этом как оказалось, никто из близких от этого не пострадал. А я получила такие важные для меня пол часа расслабления и любования собой, спокойной, нежной, довольной. Что не довало мне это сделать прежде?
В самих упражнениях улучшилась координация, прогибы, растяжки. Все стало на порядок лучше. Я наконец-то и по настоятельной опять же видео рекомендации Марии смогла замедлиться и делать гимнастику вдумчиво и с наслаждением. Красиво.
Вот про все эти важности много где можно прочитать. И на форуме и в группах. Но ведь не все эти знания потом реализуются в практику. А видео инструкция и личное обращение Маши именно ко мне, оно попадает в самое сердце. Начинаешь слушаться. Делать, то что говорят тебе умные люди. :)))
И результат прекрасный наступает сразу!
Ну и добавлю самое ценное: сначала локти вперед, потом плечи назад. Уверена, многие поймут о чем я. Это реально меняет все дело!
Довольна, как сто котов, что участвовала в курсе. Гуляю по улице и радуюсь своему телу. Ощущениям в нем.
Благодарю!

#15минутдлякрасотыиздоровья

(no subject)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в post
Вчера ехала на Убере (для тех, кто не знает, это такой вид частного такси) в аэропорт в Вильнюсе, дело было в 4 утра: дороги пустые, водитель уставший и разговорчивый. И мы проговорили всю дорогу. Парню на вид лет 25, и он работает только в Убере. По его словам, при рабочей неделе в 40-45 часов он зарабатывает 800-1000 евро в месяц. И я спросила:
- То есть вы не работаете на другой работе?
На что он гордо ответил, что нет, не работает, потому что благодаря уберу нет такой необходимости. Что вообще он по образованию биолог, но пока работал биологом, то зарабатывал 500 евро в месяц и там в год идет предсказуемая прибавка 2 процента. Не больше и не меньше. И вот на 500 евро надо как-то жить молодому человеку, возможно, с семьей. А на убере свободный график и почти в 2 раза больше денег.
И вот пока он мне все это рассказывал, то я думала о том, что ведь правда, это несправедливо. Человек получает профессию, готов много работать, но в своих рамках не может прыгнуть выше некой планки, которая при этом минимальна. И вот он идет таксовать и в итоге гораздо больше доволен жизнью, а ведь для этого можно было обойтись без получения образования, сразу получил права и иди таксуй. Вроде, получается, не ценит общество образованные профессиональные кадры.
Но в итоге поняла, что какой бы ни была матрица, из нее просто важно выйти, лучше раньше). И этот парень уже выбрался из своей «биологической» матрицы, в «оторванный» убер, а там и вовсе неизвестно, где мы его найдем через год-два)).
А сегодня говорили с Дианой Ибрагимовой, как раз много про образование. И вот эта классическая отсылка: «ну ты же сама училась и в школе и в университете, они же что-то тебе дали». Да, училась, и сколько потом лет ушло на то, чтобы снять со своих глаз эту пелену. Я успела вполне поработать «по специальности» (закончила факультет международных экономических отношений, работала в Представительстве Вольво). И неизвестно, где бы я была, если бы не мои дети и затянувшийся «декрет»))
В общем, я в очередной раз про то, что я против школы)) И, если кто не читал еще, мой цикл статей про домашнее обучение моих детей тут:
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=659.0