?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Анонс моих семинаров и занятий по гимнастике "Рождение Звезды"
diibragimova wrote in charaunitsa


🍁 21 октября - Алматы - https://vk.com/gimnastika.zvezda_kazakhstan

🍁 11 ноября - Москва - https://vk.com/gimnastika.zvezda_di

🍁14 ноября - Санкт-Петербург - https://vk.com/club139609489

🍁 18 ноября - Калининград - https://vk.com/gimnastika.zvezda_kaliningrad

🍁 25 и 26 ноября - Казань - https://vk.com/gimnastika.zvezda_kazan

Задавайте вопросы в личку!


Отзыв о семинаре по гимнастике (Ростов-на-Дону, 20.08.2017 г.)
diibragimova wrote in charaunitsa

С гимнастикой «Рождение Звезды» я знакома с 2012 г., самостоятельно регулярно занимаюсь около 3 лет по инструкциям, видео и приложению для смартфона. И вот впервые решила пойти на семинар к Диане, чтобы в первую очередь откорректировать свои движения и позы.

Встречей я осталась очень и очень довольна, несмотря на то, что достаточно критично отношусь к разного рода семинарам и тренингам, т.к. на многих уже побывала и далеко не от каждого осталась в восторге. В отличие от многих других, семинар Дианы был действительно содержательным и полезным.

Для себя я отметила следующие главные положительные моменты:
1) Никакой лишней «эзотерики»: невидимых энергий, полей, потоков, общения с духами и прочей бездоказательной информации, которой сейчас грешат практически все, кто так или иначе работает с физическим и психическим здоровьем людей. Для меня это был огромный плюс, ибо я уже этого «наелась» от разных авторов вдоволь. Здесь все было по существу и касалось непосредственно состояний тела, расслабления, отслеживания ощущений и т.д. Это именно та база, с которой работает грамотный специалист, без полета «в высшие материи», невидимые глазу простых смертных, пришедших на занятие)))
2) Возможность лично задать все интересующие вопросы по самой практике: я смогла прояснить всё, что меня волновало относительно времени выполнения, дыхания, равновесия, высоты подъема, количества повторений и т.д. Конечно, все эти нюансы обсуждались и обсуждаются в группе, но не всегда есть столько времени и сил перелопачивать такой объем информации, чтобы найти ответ на свой вопрос.
3) Корректировка выполнения упражнений. Несмотря на то, что я занимаюсь достаточно давно, некоторые упражнения, как оказалось, я выполняла не совсем верно. Самостоятельно просматривая видео или читая описание упражнений, на эти тонкие нюансы можно не обратить внимание (по крайней мере, я не обратила – за столько лет!), а от них порой зависит выполнение всего упражнения и ощущения от него. Это действительно важно, поверьте!

После прохождения семинара уже прошло достаточно времени, и теперь я могу точно сказать, что благодаря этому моя гимнастика стала намного качественнее и глубже, превратилась из «физкультуры» в осознанную практику. Самостоятельно я бы до этого шла еще очень долго, если бы вообще дошла)) Кроме того, на семинаре при выполнении упражнений любопытным образом «всплыли» те мои особенности отношения к себе и миру, которые очень мне мешали, в частности, мой перфекционизм, стремление сделать все «на отлично». Впервые я буквально физически ощутила, что такой настрой не помогает, а мешает гимнастике, да и жизни в целом! Отсюда делаю вывод: по тому, как именно женщина делает гимнастику, можно многое сказать о ней самой. Это очень хороший инструмент для самодиагностики, но поняла я это только на семинаре)))

Поэтому всем гимнасткам, и начинающим, и со стажем, очень рекомендую посетить хоть раз групповой семинар, это действительно очень полезно! А еще выражаю огромную благодарность Диане Ибрагимовой – за ее профессионализм, отзывчивость и теплоту души! Это было не только отличное занятие, но и прекрасное, вдохновляющее общение!)))


Алматы! Гимнастика и встреча с доулой.
diibragimova wrote in charaunitsa

Дорогие алматинки! Сегодня вечером я сяду в самолёт и уже завтра мы с вами встретимся на семинаре по гимнастике для женщин Рождение Звезды 🌸

21 октября с 14:00 до 18:00 по адресу г. АЛМАТЫ,  Монтессори-центр Fly Family
г. Алматы, ул Навои 72, выше ул. Джандосова ЖК «ТАУСАМАЛ» состоится семинар Гимнастика Рождение Звезды! 

22 октября в 13:00 - состоится ВСТРЕЧА С ДОУЛОЙ 👭❤ в уютном кафе Cafeteria на  Байсеитовой ул., 32 | (уг. ул. Курмангазы)

Стоимость семинара по гимнастике - 100 $, но по прежнему действует АКЦИЯ:
• Скидка 10 долл для каждой участницы, если придёте с подругой, мамой или сестрой
• Скидка 10 долл для иногородних участниц
Скидки суммируются!!!

Так же напоминаю, что у меня есть возможность провести послеродовые пеленания (5-6 часов 170$ ), сеансы массажа-ребозо (1 час, 30$) и Осознанное(Аутентичное) движение, если наберется группа (4 часа, стоимость 30$).

Если у вас есть какие-то вопросы, пожалуйста, задавайте в комментариях!

Организатор - Наталья Саркисова
https://vk.com/nsarkisova
тел. 87029813300