?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
отзыв
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Дорогие звёздочки, хочу поделиться своими наблюдениями.  У меня достаточно большая масса лишнего веса (более 40 кг), которая на протяжении 10-12 лет только увеличивалась, несмотря на все мои усилия (диеты, БАДы, упражнения, работа с подсознанием). Весной, ищя в инете очередное суперсредство для постройнения, натолкнулась на оскисайз и Машины видеоролики. Начала делать всё одновременно. За 2 недели - минус 7 кг!!! Ого!!! Кроме того все упражнения по 15 минут - по 2 часа махать руками и ногами - это не моё. Но, после оксисайза - пот ручьём, а после РЗ только какая-то благость в теле. Выбираю что-то одно (не в пользу РЗ) и....вес опять пошёл вверх!!! Разочаровалась, всё забросила. Кстати, у меня начался ранний климакс (мне 43 года), а во время делания упражнений месячные восстановились, правда сейчас опять нет....но....как говорится, ничто не приходит к нам случайно...вот попала на ваш сайт, прочитала отзывы, поймала в душе свой, и...начала всё сначала. Упражнения делаю все 27 подряд по роликам. Что-то получается легко, а что-то не очень - может и не правильно, но душа радуется и просит ещё. Кстати, я хоть и полная, но достаточно гибкая, т.ч.  мне не сложно. Результаты: после первого же дня - особенное внимание мужчин, один даже в дверях магазина остановился, не пропускает меня и говорит:" Вы какая-то особенная, от Вас тепло идёт душевное!!!"- и просит прощения, что не может взгляд оторвать от меня. Правда упражнения делаю не каждый день, но тело подтянулось, стать появилась, талия наметилась. Движения стали более плавные - и это за неполные 2 недели!!! А ещё вчера была в театре, так взгляды на себе ловила не только мужские, но и женские - и это при моих лишних кг!!! То-то ещё будет, когда вес стабилизируется!!! А я в это верю. И "Рождение Звезды" мне в этом поможет!!! Спасибо тебе, Маша, за продвижение этой программы ;)))


  • 1
главное положить начало, сделать задел. 2-3 недель хватит, а дальше вы сама. не отчаивайтесь! у меня ушло 6 лет чтобы сбросить лишних 15 кг. я искала что мне подходит в питании и упражнениях. результат - это медленное и стабильное сбрасывание веса. диетологи говорят, что больше пол-кило в неделю сбрасывать нельзя! так что если вам 10 кило надо, то настраивайтесь на 5-6 месяцев, не меньше. это не диета - это перемена стиля жизни. вполне возможно что вам надо к эндокринологу сходить. а пока очень советую книгу Лисси Муссы почитать (Сделаем из тушки фигурку) если вы еще ее не прочитали.

(Deleted comment)
слушайте, давайте пообщаемся поподробнее по мейлу. пишите мне на katyaa@gmail.com
я как человек достигнувший желаемого результата естественным образом хочу этим поделиться с другими. может я вам чем помогу?

ок, спасибо, напишу.

  • 1