гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
про энергетический выброс
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
начну с того, что когда я делаю гимнастику - я не делаю ни набор, ни выброс. и она, тем не менее, работает. что удивительно, конечно)).
однако я знаю, что очень многим нужна визуализация, дыхание, работа с символами или хоть что-нибудь еще - чтобы знать, что вы не даром делаете упражнения. повторюсь, по моему мнению, упражнения превосходно работают просто когда вы их ДЕЛАЕТЕ, не навешивая излишних смыслов. и да, большинство упражнений, действительно, легкие - и кажутся СЛИШКОМ легкими для того, чтобы быть еще и результативными. и тем не менее, результат приносят САМИ упражнения

возьмем какую-нибудь нашу славянскую предшественницу. конечно она дышала, как прописывает Адамович, и она непременно визуализировала символы, когда делала упражнения. причем делая их с мужиком своим - попросту занимаясь сексом. так вот, смышленая же она была, эта баба, если успевала сексом заниматься, и столько всего параллельно вытворять. простая русская тантристка

то ли я не русская, то ли не баба, то ли не смышленая - но мне кажется, что не делая всего вышеперечисленного, и занимаясь просто сексом с мужиком своим, а гимнастикой просто в свое удовольствие да на природе - достичь можно гораздо больших результатов. и мужик довольнее будет) мои по крайней мере, довольны.

в очередной раз напишу. выброс я рекомендую начинать делать тогда, когда вы чувствуете, что после упражнений с вами что-то не "так". зашкаливает желание секса, или уровень агрессии, или голова кружится или еще что-то в таком роде. если этого всего не происходит - можно ПРОСТО делать упражнения.

а еще можно почитать Адамовича (кто не знает "Гимнастика славянских чаровниц") и поэксперементировать с его рекомендациями

КАК Я ПРЕДЛАГАЮ ДЕЛАТЬ ВЫБРОС:
вы делаете последнее 7 упражнение, затем становитесь в положение этого мира. закрываете глаза и представляете как сверху вниз, вдоль позвоночника выходит отработавшая энергия. ЧЕРЕЗ ПРОМЕЖНОСТЬ. промежность при этом максимально расслабляется, как и все тело. все напряжения, которые получается расслабить - надо расслаблять. и так секунд 30-60. когда почувствуете, что все лишнее-отработавшее вышло - можно заканчивать.

UPD по теме выброс.
был вопрос:
Только один вопрос: "положение этого мира" - это какого именно? :)

И что значит "отработанная энергия"?

вот ответ:

вот вы вытянули 7 упражнений, и ваше 7 упражнение вы делаете в конце - так? (ну я так рекомендую делать первое время)
вот это 7 упражнение является упражнением какого-то мира - в, с или н. вот когда вы сделали ВЕСЬ комплекс, и в частности последнее 7 упражнение, то просто останьтесь в базовом положении этого упражнения (например это было 6 верхний мир - значит "Этот" мир - это верхний) и в нем сделайте выброс.

отработавшая энергия.
когда женщина делает гимнастику, она как бы подключается к некоему потоку, условно назовем его - поток женской энергии. и пока она делает упражнения, происходит циркуляция, обновление энергии. происходит в теле набор этой самой энергии, и следовательно происходит ее отдача (выброс). вот набор происходит автоматически, а выброс - не всегда. если в теле есть блоки-зажатости, то в этом месте энергия может как бы застревать. вот ее надо выводить. вот ее я называю отработавшей)
надеюсь, теперь понятнее)

ещё одна статья про выброс :
http://charaunitsa.livejournal.com/327024.html?thread=2762096&#t2762096

  • 1
скажите, а у Вас нет этой книги Адамовича в электронном варианте?
на кубе она удалена, поискала в нете, не нашла.
очень интересно. хотелось бы почитать!

вы знаете, у меня нет. ее периодически выкладывают, автор активно удаляет..

я последнее время выброс делаю, периодически
действительно ощущаю что с головы по позвоночнику и через промежность уходит лишнее..
ощущения комфортнее)

книжка у меня есть. могу прислать.

а раньше не делала?.

а можете и мне книжку прислать, если не сложно?

(Deleted comment)
И мне бы очень хотелось эту книгу.
Вышлите, пожалуйста на ir3k@mail.ru
Заранее благодарю.

Добрый день!
пришлите мне, пожалуйста, книжку Адамовича, если у Вас она еще сохранилась :))
95710465@ мейл.ру
спасибо большое.
Ольга

раньше нет. желания не возникало..

(Deleted comment)
Что-то я запуталась, когда делать 7е упражнение, выше вы пишите:
вот вы вытянули 7 упражнений, и ваше 7 упражнение вы делаете в конце - так? (ну я так рекомендую делать первое время)
а вот тут, http://charaunitsa.livejournal.com/23858.html вы пишите:
Затем смешайте все 27 карт и вытяните еще одну карту – это будет главное упражнение вашего текущего комплекса, оно же будет седьмым.Затем расположите карты в таком порядке
Упражнение верхнего мира
Упражнение среднего мира
Упражнение нижнего мира
Главное упражнение (7)
Упражнение верхнего мира
Упражнение среднего мира
Упражнение нижнего мира
Я так понимаю не суть важно гдебудет 7е упражнение, посередине или в конце.
Но если его делать посередине, то получается выброс всегда в положении нижнего мира? Так?
Или все таки независимо от того где расположено 7е упр, делать выпрос в его положении?

делайте 7 в конце))

Ну, тоже вариант)

У меня вопрос не по выбросу, но пока читала пост он всплыл, вы пишите что первое время советуете вытягивать свои 7 упражнений, а когда первое время пройдет, как дальше заниматься?

скорее всего, когда время придёт, у вас вопроса такого не возникнет :)
а общая рекомендация для новичков - делайте год по 7 упражнений

  • 1
?

Log in

No account? Create an account