?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Flag Next Entry
жду вопросов)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
 девушки, те, кто на днях начали заниматься. вы, пожалуйста, не стесняйтесь, спрашивайте. интересные вопросы я буду тогда выносить в отдельные посты. или прямо в комментариях по ходу дела отвечать.
в общем, вопросы в студию! а то ж рожу, сложнее будет)


  • 1
могу поделиться только личным опытом.
я никогда не заставляла себя делать гимнастику..
и про перевернутые позы статистики нет))

во время месячных гимнастику делала, нижний мир в том числе и всё ок. сейчас они у меня сильно сократились и совсем не болезненные.

Н7 и Н8 тянут на перевернутые позы, все остальные упражнения, имхо, не такие и перевернутые.
по мне перевернуто - это стойка на голове или на лопатках...


а я лично не вижу проблемы в перевернутых позах (нашей гимнастики - я ж другие не делаю). но я не йог.

  • 1