?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Flag Next Entry
апдэйт по теме выброс
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa

UPD по теме выброс.
был вопрос:
Только один вопрос: "положение этого мира" - это какого именно? :)

И что значит "отработанная энергия"?

вот ответ:

вот вы вытянули 7 упражнений, и ваше 7 упражнение вы делаете в конце - так? (ну я так рекомендую делать первое время)
вот это 7 упражнение является упражнением какого-то мира - в, с или н. вот когда вы сделали ВЕСЬ комплекс, и в частности последнее 7 упражнение, то просто останьтесь в базовом положении этого упражнения (например это было 6 верхний мир - значит "Этот" мир - это верхний) и в нем сделайте выброс.

отработавшая энергия.
когда женщина делает гимнастику, она как бы подключается к некоему потоку, условно назовем его - поток женской энергии. и пока она делает упражнения, происходит циркуляция, обновление энергии. происходит в теле набор этой самой энергии, и следовательно происходит ее отдача (выброс). вот набор происходит автоматически, а выброс - не всегда. если в теле есть блоки-зажатости, то в этом месте энергия может как бы застревать. вот ее надо выводить. вот ее я называю отработавшей)
надеюсь, теперь понятнее)



  • 1
не поняла ...как происходит выброс....у меня все плавно получается...кроме как неустойчиво стою на носках...но это со временем придет...у меня в йоге есть похожее упражнение на носочках...и я в начале не могла стоять на них....я не думаю ни о наборе и не о выбросе...просто делаю движение и чувствую умиротворение в процессе...никаких зажимов нет....они наверное уже отработанны в других методах....а так я просто принимаю в себе выражение своей женственности...когда делаю..чувствую и наблюдаю за движением ног и рук и тела...в виде энергии.

выброс совершенно необязательно делать.
это скорее лекарство - если что-то не так идет) а если все плавно и текуче и гармонично - то и не надо туманить себе мозг)

Маша, а как конкретно делается выброс (сброс энергии)?
Где почитать об этом?

  • 1