Катерина Ганина (katerinaganina) wrote in charaunitsa,
Катерина Ганина
katerinaganina
charaunitsa

Отзыв

Со Страны Мам.

О гимнастике я узнала в декабре. Почитала, заинтересовалась, решила попробовать.

Смотрела видео и пыталась повторять. Как-то не очень получалось да и ощущений никаких

Интерес пропал, делала от силы раза 2 в неделю.

Конец января.

Прочитала один отзыв и решила все-таки внимательней отнестись к гимнастике и попробовать ее делать каждый день.

Трудно давались упражнения из НМ, я качалась как неваляшка, все время заваливаясь то на левый, то на правый бок.
Сильная одышка! Спина деревянная! Мышцы в шоке, гудят и не хотят растягиваться!
Это при том, что я занимаюсь фитнесом почти каждый день!

Через несколько дней, спинка уже легко прогибалась, это было так здорово ощущать!

Вообще, первые дни занятий вызывали во мне эйфорию
Делая какое-нибудь упражнение и чувствуя, как по телу проходит тепло, дрожь, вызывая во мне всплеск положительных эмоций, я думала - как же это клаааасно!! ух! хочу еще!

Я чувствовала такой прилив энергии, столько сил! А ведь до этого, я постоянно ощущала усталость и слабость. Постоянно. Уже к врачу хотела идти, узнать чем вызвано такое состояние.

Неделя пролетела отлично! Я улыбаюсь, порхаю!

Изначально я выбрала для себя упражнения (2,4,6 из каждого мира), решила сначала освою четные, потом не четные. Про карты тогда еще не знала.

Делала каждое упражнение по 3 раза. Упорно.

На второй неделе во мне начали происходить перемены.

Я читала про откаты и негативные последствия. Я знала про них.

Теперь вместо эйфории, я начала ощущать напряжение, агрессию, злость. нет, вот такой смайлик лучше ну и этот тоже

Ух ты! Это вообще реально контролировать? - спрашивала я саму себя.

Я была как канистра с бензином, поднеси спичку и я взорвусь

И вот однажды муж и поднес эту "спичку".

Обычно я сдерживала свои эмоции, включала мозги и старалась всех понять и даже если мне было обидно, улыбалась и говорила - все хорошо!

А тут! Я чувствовала, как во мне эмоции закипают, как цунами накрыли меня и я выплеснула все копившееся во мне. Я кидала в стенку все то, что попадалось мне под руки, хорошо, что это были вещи для глажки, которые стопочколй лежали рядом со мной, и альбом с фломастерами сынули.

Обошлось без разрушений

А еще я так рыдала! Ужас!

А потом ушла гулять, сама, по -25 морозу

Это был единственный случай с мужем, мы все обговорили, он все понял и дальше только поддерживал.

Самое ужасное, что стало происходить дальше - моя агрессия к сыну Неконтролируемая, внезапная, сильная.

Это был единственный повод все прекратить. Я постоянно думала об этом. Это было ужасно.

Но! Я решила продолжить, потому что понимала, это идет выход эмоциям, всему тому что я сдерживала в себе все это время.

Продлилось это неделю, а потом был очередной жизненный урок, который и показал мне, в чем именно была проблема.
Как только решила ее, агрессия тут же ушла.

Еще одно, что меня волновало, после упражнений я чувствовала столько энергии, что бегала по дому как заведенная, пытаясь хоть чем-то себя занять, чтобы хоть куда-нибудь деть свои силы, их был переизбыток. Я убирала и убирала, гуляли с сыном по 3 часа.

Потом только узнала, что делаю много упражнений.

Тогда же узнала и про карты.

Начала делать меньше и уже те, что выпадали по картам.

Наступил период спокойствия.

Гимнастика приносит тепло, спокойствие, гармонию. Радость и ощущение женственности.

Порадовали мес-ные.
Я до этого страдала жуткими ПМС. Меня так колбасило перед ними Я плакала, злилась и ждала, когда же они придут, чтобы стало легче, они приходили, но легче не становилось.

А тут! Я про них забыла. И когда в один день поняла, что они пришли, удивилась невероятно! Как? Уже? А я и не почувствовала И прошли так тихо, спокойно, вообще меня не беспокоя!

Я очень рада, что узнала про эту гимнастику!

Спасибо всем девочкам, кто проделал весь этот труд, чтобы донести ее до нас!
Tags: отзыв
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments