?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
О своих занятиях гимнастикой
lady_wildd wrote in charaunitsa

Всех приветствую !

Меня зовут Елена Цвиренко, живу  в Новосибирске, и вот уже более года практикую гимнастику,  с которой познакомилась на Машином семинаре.

Занималась я по-разному. Были периоды и охлаждения и вдохновения.  От очень большого желания гимнастироваться я какое-то время делала все упраждения сразу)) потом отдыхала от передоза…..в общем творчески подходила к процессу.

Сейчас либо вытягиваю себе произвольно 7 упражнений из всей колоды, либо делаю по желанию, что хочу, либо вытягиваю комплекс как положено  :)

Гимнастику я очень люблю.  Люблю сами упражнения, как практику,  без погружения в славянскую глубину. .

Из очевидных результатов, которые я у себя отследила :

- месячные практически не болезненные

- осанка держиться ровной с легкостью и сама собой

- если вдруг заболит спина, то после гимнастики она проходит в течение дня

- зашкаливает желаниями секса, периодически))

Из результатов чувственных :  ощущение женственности, тякучести и особой энергичности.

Очень приятное состояние, могу вас уверить)

От гимнастики меня бодрит : ) я думаю, что от нее клонит в сон, когда тело еще не привыкло и не может усвоить появившуюся энергию.

Сейчас ко мне стали обращаться девочки, с просьбой показать и передать им гимнастику. На что я с радостью отзываюсь.  Желающие, велкам !

Уже моя ученица хвасталась тем, что у нее стал исправляться сколиоз… И это потрясающе.

В  силу собственной самобытности я иногда переключаюсь на мужские дела и мужскую энергетику. В данный момент вот доделываю ремонт в загородном доме)  Каким-то образом у меня получается сочетать в себе и мужское и женское. И оно мне на данный момент так нравится :)  Так вот гимнастикой я прекрасно переключаюсь на  женское.

После уже довольно долгой практики с гимнастикой совсем перестало тянуть на йогу.  Йога, это совсем другое…  Я ощущаю различие в энергетике, но вот затруднясь описать словами. Наша практика это про жизнь и про женственность .

 

Продолжение следует. :)



  • 1
продолжение в студию))

про сон - мне кажется, что да, но не всегда это причина..

смотрю ваше сообщество а где найти собственно сами упражнения не подскажите?

вот ссылка на группу в контакте http://vkontakte.ru/club4603016
там есть видео с упражнениями.

у меня пока что никакого опыта этой гимнастики, только как пару дней начала знакомиться, но то что она женская - я уже чувствую... до этого много лет практиковала разные комлексы из кунг-фу, мой первый муж показывал, так до меня только сейчас дошло - почему это у меня чуть ли не волосы на груди начинали тогда расти))) и вообще, такая жесткость была по жизни и сила мужская - видимо работала со своей мужской энергией. теперь пришло время и для расслабления и для именно глубинной женственности. просто здорово.

Мне пока не много есть чем хвастаться, но точно могу сказать, первые месячные с момента начала гимнастики оказались гораздо менее болезненные, чем раньше. Так что +1! )

Просто главная моя цель - это вылечить спину и суставы.

  • 1