?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
про женские половые гормоны
kalininka80 wrote in charaunitsa
Решила разместить, вдруг кому-то будет полезно. Хотя тут уже есть хороший материал про гормональный дисбаланс, но я вот встретила симптомы в виде опросника - как один из вариантов, чтобы оценить свое состояние. У себя некоторые симптомы наблюдаю, но некоторые ушли. Надеюсь на дальнейшее улучшение:)

- у меня бывает ПМС
- у меня происходят ежемесячные колебания веса
- у меня бывают отеки, опухание, одуловатость
- я чувствую вздутие живота
- у меня бывают головные боли
- у меня бывают перемены настроения
- у меня чувствительная, увеличенная грудь
- я чувствую, что не могу справится с обычными потребностями (лично я не поняла, о чем это?...)
- я испытывают боли в спине, суставах или мышцах
- у меня возникают предместруальные острые пристрастия в пище (особенно к сахару и соли)
- у меня нерегулярный цикл, обильные/скудные кровотечения
- я бесплодна
- я пью противозачаточные средства или другие гормоны
- у меня бывают предместруальные мигрени
- у меня грудные кисты или фиброкистозная грудь
- у меня в семье были случаи рака груди, яичников или матки
- у меня миома матки
- у меня перименопаузные симптомы (приливы, скачки настроения, головные боли, нерегулярный цикл, обильные кровотечения, удержание жидкости, чувствительность груди, вагинальная сухость, затуманенное сознание, боль в мышцах или суставах, низкое сексуальное желание, увеличение веса)
у меня бывают приливы
- я чувствую тревогу
- меня бросает в пот по ночам
- у меня бессонница
- я утратила сексуальное влечение
- у меня сухая кожа, волосы и/или влагалище
- у меня учащенное сердцебиение
- у меня проблемы с памятью и способностью сконцентрироваться
- у меня раздувание или избыточный вес в зоне талии
- у меня растут волосы на лице
- я подвергаюсь воздействию пестицидов или тяжелых металлов (в пище, воде и/или воздухе)

Если вы у себя находите 15 и более сипмпотомов, то это, по мнению автора, говорит о серьезном гормнональном дисбалансе


  • 1
соглашусь с автором. по мне и 5 симптомов из списка многовато..

ну да, еще смотря какие симптомы: миома или бесплодие это одно, а например ПМС - это другое, "легкая весовая категория" так сказать...

  • 1