Анна, my_iny (smeshnaja_ja) wrote in charaunitsa,
Анна, my_iny
smeshnaja_ja
charaunitsa

Category:

Сегодня начала делать упражнения.

Вытянула на картах 7 упражнений:
В3, С5, Н1, С2, В5, С4, Н3
И вот какие возникли вопросы -
когда упражнения по порядку - верхний, средний нижний миры - я перехожу, как показано на видео номер 0. А вот у меня главное упражнение - средний мир и вторые три упражнения - опять с верхнего начинаются - получается, встаем и по новой? то есть из третьего упражнения Н1 переходим в средний мир для С2, а потом в верхний для В5, и потом опять вниз?
и главное упражнение - С2, его как раз и не получается делать - плечи у меня не касаются пола, только щека. Это из-за того, что пока спина не разработана? или что-то не так и сразу плечи должны пола коснуться?

Гимнастика очень понравилась на самом деле, спасибо Маше!
Subscribe

  • Лишний вес

    Про лишний вес всегда очень много вопросов, тема, как это называют, - «заряженная». Вот такой вопрос поступил 
Я вот что хотела сказать. Я занимаюсь…

  • Про нечувствительность и осознанное движение

    Я разговаривала с Таней про то, зачем нужна практика осознанного движения, и мы вышли на тему нечувствительности. Я напишу про это дополнительно, а…

  • Хаотичность как залог здоровой телесности

    Есть такая книга «Черный лебедь», автор Нассим Талеб. Вкратце, она о неких событиях, которые никак невозможно предсказать и, тем более, статистически…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments