?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
(no subject)
снег
_mechtoi_ wrote in charaunitsa
у меня сегодня случилось озарение по поводу того, как работает гимнастика.
первое, что она мне принесла было удивлением и удовольствием от собственного тела. от его красоты. и от того, что если расслабиться и слушать себя, придет совсем другая красота, чем если качать пресс 40 раз по 5 подходов и запрещать себе есть после шести. но это было давно.

а сегодня я поняла, что то же самое происходит с чувствами, ощущением себя и мыслями. просто приходит принятие себя. и женского в себе. оно приходит по тому же принципу, что и на телесном уровне. через недовольство собой и желание что-то менять, а потом через расслабленность и удивление от того, что открылись глаза и вдруг стала видна собственная красота.
и тут главное, с одной стороны, прислушаться и услышать себя, с другой, продолжать делать гимнастику.
вдохновения и удовольствия вам от занятий :)


  • 1
урожай продолжается)) все по осени активизировались, здорово!

:) спасибо
это, скорее, из озарений. чтобы не забылось

когда-нибудь я тоже напишу классический "девачковый" отзыв. из серии:" я начала заниматься гимнастикой в феврале 2012 и буквально сразу поняла, под диваном надо убираться тщательнее..."
это, правда, было моим первым открытием от гимнастики: я положила голову на пол и поняла, что хорошо бы пол помыть.
и только потом было всё остальное

  • 1