Елена Цвиренко (lady_wildd) wrote in charaunitsa,
Елена Цвиренко
lady_wildd
charaunitsa

нюансы выполнения упражнений

Занимаюсь, и замечаю нюансы, на которые раньше внимания не обращала.. Мне не нравились руки на своих фотографиях. И я не могла понять в чём дело.. Сегодня поняла. Слишком задирала плечи..
Так вот, в упражнениях Верхнего Мира, когда выводятся руки наверх, не надо задирать плечи. Плечи опущены )
Tags: аспекты упражнений
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments