?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
(no subject)
Королева поля
become_a_woman wrote in charaunitsa
Во время занятий у меня начала часто пощелкивать спина, суставы. Как бывает пальцами хрустят.
Я слышала что когда часто суставы так ходят, хрящевая ткань истирается. Я понимаю, что спина моя начала расслабляться. Потому что раньше спина была зажатая и костный аппарат был в тисках мышц. Но как-то беспокоюсь как это отразиться на моем здоровье, в частности меня напугали что будут реакции на погоду.
У кого-то такие проявления были?
6 месяц занятий.


  • 1
Мне кажется, что поначалу все встает "на место" и потому щелкает . При регулярных занятиях встанет и щелкать перестанет.

мне тоже так видится

1,5 года занятий. Всё как хрустело, так и хрустит - от макушки до пяток

На погоду реагирует?

у меня тоже иногда хрустит. на погоду ничего не болит.

Хорошо что не болит. У меня раньше редкий хруст был. А теперь за один комплекс семь по одному вся ухрустываюсь.

я думаю, по твоей динамике - это хорошо. именно потому что растягивается позвоночник. просто пришло время.

  • 1