?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
От печки
koshka_mama wrote in charaunitsa
Я уже писала про свое постсеминарское "открытие" - во время стоек "центр тяжести - в матке". Недавно до меня дошло, что он во всех упражнениях там! Даже в тех, что "мордой в пол" - движение идет от печки, энергетического центра. Вчера во время выполнения н-6 попрбовала сделать движение, ведомое именно этим местом, и о чудо - в шее что-то приятно хрустнуло и плечи легко легли на пол! И грудь приблизилась к полу. Почему это происходит, я не понимаю, но у меня работает, факт - во всех абсолютно упражнениях, если движение идет "из матки", то тело встраивается, растягивается, ложится, становится как надо, и это сопровождается очень прятными ощущениями.


  • 1
о. спасибо!
очень интересное наблюдение, надо попробовать

Класс. Спасибо. То что нужно для меня сейчас.

  • 1