?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Мой маленький отзыв, или что случилось сегодня
м
smeshnaja_ja wrote in charaunitsa
Гимнастикой я начала заниматься 3 недели назад. До этого месяц присматривалась. Стала делать упражнения (7 шт вытянула на картах). Конечно, не все получалось и не совсем понятные ощущения. Но очень нравятся.
Сразу оговорюсь -за спиной 4 года цигун, рейки и другие физико-энергетические практики. Кроме того я сенсорик, люблю все чувствовать, ощущениями живу, так сказать.
А тут странно все - мало того, что упражнения через одно получаются, так и по ощущениям - что-то есть, но что понять не могу - тяжелая какая-то энергия...
Это все была присказка... А вот, главное:
Я делаю по будням, утром или днем. А сегодня ночью, в 4 часа, покормила малыша, спина и руки болят оттого, что весь день 6 кг любимого сынишки таскаю, и тело как-то само захотелось в позу нижнего мира стать. Но т.к. с одной стороны сыночек, с другой - муж, убежала на кухню :)))
Я всего лишь постояла в позах верхнего, среднего и нижнего миров, но ощущения суперские!!! Как будто тяжелая теплая река заливает. И потом, когда легла в кровать то продолжала чувствовать, пока не уснула - какую-то наполненность, мягкость, как будто тело становится текучим и плавным и полным чем-то. Утром проснулась как огурчик :))
Теперь появилось еще большее желание продолжать и освоить упражнения, чтоб тратить усилия не на правильное выполнение, а наконец-то начать получать удовольствие :)


  • 1
здорово! умничка Вы!

интересные ощущения

самой очень понравились!
решила поделиться - вдруг, у кого-то как у меня - вначале ничего...

вот это правильно)) делиться))

  • 1