?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Flag Next Entry
Самоинтервью Татьяны Кельменчук!
vanduy wrote in charaunitsa
1. как вы начали заниматься
случайно через интернет узнала о гимнастике, начала искать информацию и о чудо нашла ссылку на семинар, который проводила Маша Гусева! Созвонилась и пришла! Семинар был на чистых прудах в старинном реставрирующемся здании!
Привлекло и заинтересовало меня буквально все! И то что упражнений всего 27, что можно делать их самой, что в случае регулярного выполнения гимнастики удивительным образом повыситься мужское внимание! Но когда я пришла на семинар я заявила Марии что от гимнастики я хочу талию))) было смешно, но с тех пор гимнастика это огромная часть моей жизни!
2. чем вы занимались до гимнастики
До гимнастики я занималась многими видами фитнеса: и плавание и бег, верховая езда, танцы бальные и восточные, индивидуальные методика растяжки, йога, цыгун, даже ходила на карате, тренажерный зал, пять тибетских жемчужин, получила ступень по рейки, да чем я только не занималась...
3. что (какие практики, тренинги, течения) пришли в вашу жизнь на фоне гимнастик
В первую очередь расстановки. Я начала больше уделять внимание себе и своему внутреннему миру, и как следствие начала ходить на индивидуальные и групповые занятия с психологами, начала с огромным удовольствием посещать Арт терапию, любые семинары и практики на раскрытия своего женского начала, начала изучать магию, медитации рейки.
4. какие изменения вы можете связать с гимнастикой
Вся моя жизнь с появлением гимнастики координатно изменилась!
а) внешность: раньше я представляла из себя подростка который стесняется своего тела и потому прячет его под огромными слоями безразмерной одежды, короткие очень смелые стрижки, вечные штаны и пирсинг, ботинки, кеды, рюкзаки, вот мои вечные спутники!
Сейчас я отдаю предпочтение платьям и юбкам, женственным силуэтам и обличающей подчеркивающей мои достоинства одежде, отрастила волосы, начала следить за руками и кожей, про мою любовь к каблукам я умолчу)) потому что каблуки это сейчас моя страсть!
б) взгляды на жизнь: как уже говорила выше я была закомплексованным подростков, как следствие это постоянная агрессия, обвинение всех и вся кругом, не принятие себя как девушки, не принятие своего тела.
Гимнастика помогла мне выбраться из этой скорлупы, я поняла и приняла, то что я девушка, женщина. Во мне проснулись: понимание, обдуманность, терпимость, терпение, сейчас все моих поступок и разговоров в первую очередь опираются на любовь и добро! Столько позитивной энергии и любви, которая помогает не просто делать дела, а жить и чувствовать красоту и волшебство всего этого мира! Однако работа над своими качествами все еще происходит, а главное я знаю, что с гимнастикой я каждый день становлюсь лучше!
в) здоровье: до гимнастики оно меня вообще не интересовало, многочисленные травмы после верховой езды периодически на поминали о себе, гинеколога боялась как чумы, болезненное ПМС, периодические головные боли.
Сейчас даже вспоминала что у меня было со здоровьем) о том, что у меня МПС я узнаю из календаря, ни болей в пояснице, ни отечностей, ни раздражительности, никаких гормональных всплесков, месячные идут как часы и проходят легко! Травмы после верховой езды уже давно только в моей памяти! А о том, что с помощью гимнастки идет воздействие на определенные важные именно для женщин группы мышц говорилось уже неоднократно и всеми кто делает или хотя бы раз делал упражнения!
г) красота: и снова вернемся к)) правильно ко мне и моему прошлому! Сделать как либо за собой для меня не было нормой, маникюр, педикюр, укладка, легкий аромат, это все было не про меня! Выбор одежды был соответственен чем шире, мрачнее и невзрачнее тем лучше! Угловатость в движении, общении и манерах!
А сейчас я начну говорить с удовольствием о том, что я с трепетом слежу за своей внешностью, желаемая талия конечно же появилась, но она уже не стоит во главе, плавность и грациозность в теле, в походке в манере общения, в первую очередь всегда приходит мысль в голову: я же девушка!!!!
Отличными подтверждением всего вышесказанного могу привести только одно и самое веское!! в мои 30, НИКТО не дает мне этот возраст! И в этом я благодарна гимнастике!!!
5.как вы ведете гимнастику
Я виду гимнастику в группах и индивидуально, пару раз проводила групповые занятия на природе (в парках)!
Очень люблю групповые занятия, получаю всегда огромный заряд энергии и позитива! Девушки такие красивые все такие разные и потрясающие!
6. как вы видите распространение гимнастики
В первую очередь из уст в уста!!!
Огромную и важнейшую роль также играет интернет, гимнастика уже появилась в СМИ и на телевидение и это замечательно!
7. кто из ваших знакомых привлекся и какие у них случились результаты (2-3 значимых отзыва)
Как говорит пословица: нет пророка в своем отечестве! Ни мама ни тетушки, к сожалению даже подруги никто их них так и не начали заниматься гимнастикой, но насильно мил не будешь! Но это не мешает мне рассказывать и показывать гимнастику тем кто очень этого хочет и кому она интересна!


  • 1
  • 1