?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
(no subject)
Маки
alinasong wrote in charaunitsa
Прикоооольно :). Это у всех так или только у меня?
Вытягиваю изо дня в день повторяющиеся карты. Вчера решила не делать одно из упражнений, которое вытянула. Фи, думаю, простое какое. Сделаю лучше что-либо посложнее, потянусь как следует в среднем мире. Снова тяну - опять его же... И так не первый раз! :)

При том упражнения повторяются пару-тройку дней, потом вытягиваются какие-то новые, которые давно не делала. И опять на другой день - часто тяну их же.


  • 1
у меня так обычно и бывает. если например тяну упражнения два раза за день, то несколько из них повторяются
)

таааак с этого места поподробнее...
а как часто их тянуть надо.... я так поняла что первый месяц - это одни и те же упражнения? а потом уже для изучения можно менять? или как
что то я туплю((

Ну я сразу стала тянуть из всей колоды, минуя этап начального усвоения только семи упржнений. Маша сказала, что можно и так. Так как мне только семь надоедает делать. Да и тело просит бОльшей проработки. Ну это у меня так.

то, что тело требует большей проработки, слышу постоянно..
что-то с этим надо делать))

Ага, одеревенели мы тут, сидя дома, нося детей, варя борщи и пр. :)
Очень гибкости хочется, пластичности и текучести.

надо бы это обсудить) коллегиально так сказать)

С удовольствием! Давайте :). Актуально очень.

Эвелина, смотри (ничего, что я уже на "Ты"?))
сначала надо как-то освоить ВСЕ упражнения. по моему мнению проще, если осваивать по 7 постепенно вводя новые упражнения.
а вот когда ты уже освоила все 27 так, что на уровне тела они спокойно делаются - можно тянуть любое количество упражнений в любом порядке. ну по крайней мере я так делаю. могу вытянуть 3, а могу вытянуть 9. из них 4 подряд будут например среднего мира, а потом вперемешку. ну то есть в буквальном смысле, как карта ляжет))
но по началу будет сложно в таком ключе заниматься, как мне кажется, просто потому что надо все упражнения все время подсматривать..

Не чего не чего.... пожалуй просто буду раз в неделю менять комплекс что бы запомнить))) все... хотя цифры это не мое... я движения помню, но названия оооо... это не мое...

да, менять раз в неделю тоже хорошая идея)

Мне кажется, раз всё время выпадает, значит именно оно зачем-то и нужно. :)

и я того же мнения)

тоже самое я говорю про то, что если в вашем комплексе из 7 упражнений последнее упражнение повторяется - значит оно вам сильно надо)

  • 1