?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Отзыв
bloshkina wrote in charaunitsa
Отзыв из группы "Рождение звезды" в скайпе.
Девушки, хочу поделиться. Занимаюсь с июля 2012 года, и вот после нового года у меня периодически случался затык-не шли занятия. В феврале назрела необходимость помочь себе-пошла на холотропное дыхание (Маша в своем блоге о нём пишет, к примеру, собственно оттуда и родилась идея). Прошла два двухдневных семинара. Всего 4 сессии дыхания. Многое вышло на телесном уровне, еще большее на духовном: опыт рождения, смерти, сострадания, связи с Миром, внетелесное пребывание, из него осознание себя Сущностью и Всем вокруг зримым и незримым. У меня случился прорыв в Гимнастике тут же, стало даваться многое из того, что не давалось раньше (не выходило полноценно лечь на грудь в Нижнем мире; прогибаться, наклоняясь вперед,и не заваливаться в Верхнем; вставать без усилий из С3 и т.д.). Эти три недели как курс ударной терапии для меня, многое сейчас доступно именно так, на стыке разных практик, которые сейчас органично вплелись друг в друга. Подход стал другим, появилась осознанность , если что-то идет не сразу, я останавливаюсь, спокойно дышу и становится по-другому, сама практика РЗ проходит иначе-тело горит сразу с первого упражнения, десять минут занятий по внутренним ощущениям как час. И на выходе изменилось качество жизни. Практики, описываемые в книжках стали понятны и применимы-в медитации, в ежеминутной осознанности в течении дня, сон изменился, ощущения в теле. Качество моей работы существенно возросло, мне теперь многое Ясно. Отношения с мужем как в первые месяцы совместной жизни.(Он, будучи рьяным материалистом, стал заниматься саморазвитием, я даже не заметила, как это произошло.Меняюсь я-меняется всё вокруг.И теперь я знаю как это раобает). В мою жизнь пришла Женщина-помогатель, у которой даже не пришлось просить помощи, всё сложилось само собой.