Катерина Ганина (katerinaganina) wrote in charaunitsa,
Катерина Ганина
katerinaganina
charaunitsa

Про интимные мышцы.

С форума Наталья http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=310.0



Когда рожала второго ребенка, (больница - из серии ужастиков) сразу после родов, не дали отлежаться, (очередь ) тут же на собственных ножках (без каталки) отправили до палаты, в результате получила сильное опущение стенок влагалища. Все вываливалось. От операции отказалась. Подтягивала различными упражнениями, танцами. С переменным успехом. Стало по-лучше, но проблему до конца не решила. Постоянно держала зажатыми мышцы таза, живота, промежности.



Занимаюсь всего месяц гимнастикой, сейчас практически исчезли последствия родов. Сразу с первых упражнений акцентировала внимание именно на расслабленном животе, мышцах таза и промежности. Похоже, если делать все в расслабленном состоянии, то начинают подкачиваться не внешние, а именно внутренние мышцы. Сейчас живот и промежность держу в расслабленном состоянии. Никакого дискомфорта больше не чувствую.
Tags: женское здоровье, живот, исцеление болезней, проблемы со здоровьем
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments