?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Вчерашний опыт
cherished_jn wrote in charaunitsa
Захотелось с вами поделиться вчерашним случаем. В общем мы с мужем очень круто поссорились, такого с нами еще никогда не было. Не буду вдаваться в подробности, но я была ужасно злая, ТАК я на него, моего самого любимого и самого прекрасного, никогда в жизни не злилась, за 3 года совместной жизни всякое бывало, но тут у меня уже пар из ушей шел… ребенок спит, мы шепотом проорались друг на друга, он вышел, я сижу в слезах-соплях и вдруг вспомнила, что не делала сегодня гимнастику и давай ее делать. Не знаю, это я просто отвлеклась и поэтому успокоилась или что-то правда энергетическое, но на меня снизошло такое спокойствие и умиротворение. Когда муж пришел, я невозмутимо с ним поговорила, настолько спокойно и не теряя самообладания объяснила ему, что он не прав, что даже сама этому удивилась. Я вообще по натуре очень эмоциональный человек, а тут такое спокойствие и, действительно, женская мудрость. Я была очень приятно удивлена этому аспекту гимнастики, буду продолжать и посмотрим, что будет дальше… Кстати, за эти несколько дней, что я делаю ее, у меня целый день бывали головные боли, до этого температура ни с того, ни с сего, но вчера все нормализовалось. Это вообще связано с гимнастикой или я за уши притягиваю? Или это нормальный процесс и организм “очищается”?


  • 1
3 года - немалый срок))) можно уже и поругаться для профилактики)))

по поводу головных болей и подъемов температуры - да, это вполне может быть эффект от гимнастики. вряд ли за это время что-то сильно почистилось, просто процессы идут и таким образом отражаются на вашем физическом теле)

У меня то же самое с конфликтами, правда не с мужем, а на работе. Уже боюсь пропускать гимнастику, она как талисман и как страховка. :)

У меня какое-то особое состояние просветления после гимнастики наступило один раз - после первого ее осуществления :) Мне очень понравилось это ощущение, поэтому я решила, что буду продолжать.

А в остальные разы (я занимаюсь с середины сентября примерно; правда, последние недели 1,5 не занимаюсь из-за болящего колена) наблюдала просто состояние прятной усталости в теле.

:) интересно! А у меня каждый раз как будто тепло растекается по телу - сначала от головы, когда делаю верхний мир, потом это тепло как будто вниз спускается и остается ощущение умиротворенности, правда я не каждый день занимаюсь, буду стараться делать ее регулярнее и надеюсь результаты будут лучше

  • 1