marina_putilova (mara_korall) wrote in charaunitsa,
marina_putilova
mara_korall
charaunitsa

Гимнастика на природе.

Давно хотелось сделать гимнастику на природе. Мне всегда нравится смотреть фото девочек, где они гимнастят на природе, эти фотографии они живые. Сейчас отдыхаю в деревне, ну и тут каждое утро речка и гимнастика. Встаешь в базовое положение верхнего мира, подставляешь лицо солнцу, небу, ветру, все так естественно. Мыслей в голове никаких нет. Делать гимнастику на природе легко, такое ощущение что ты как-бы растворяешься  и сливаешься с окружающей природой. И вот он танец, текучесть, расслабленность, легкость, какое-то непередаваемое ощущение счастья. Для меня сейчас стало понятнее, что значит делать не напрягаясь, т.е. расслабленно. Когда делаю дома, то пытаюсь сама себя расслабить, т.е. все время акцентирую на этом внимание, правда расслабится не всегда получалось, плюс еще рой всяких мыслей в голове. А тут стоя на траве, слушая шум ветра и пение птиц, как то даже напрягаться не приходится, просто погружаешься в этот поток и плывешь или летишь вместе с ветром, навстречу солнцу!P1050279
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments