mon_premier (mon_premier) wrote in charaunitsa,
mon_premier
mon_premier
charaunitsa

Categories:
Сразу скажу: я искала технику, чтобы физически подготовиться ко второй беременности и родам. Где-то через неделю после "формулировки запроса" нашла журнал Маши в ЖЖ,
начала заниматься гимнастикой четыре дня назад. Первые три дня были вообще феерические - выправлялась энергия,
ощущение, что негармоничность исчезает после упражнений,
сегодня вылезли некоторые "старые болячки" и, конечно, не фонтан, но продолжать намерена.
В первый день упражнения среднего мира и нижнего (не все, т.к. все детство занималась художественной гимнастикой) казались очень трудными, но дальше мышцы разработались.
Еще один "побочный эффект" - что-то на улице незнакомые люди стали со мной общаться - в первый день вышел интеллектуальный разговор, пока моего ребенка на снегокате катали, потом еще и мне спасибо сказали, а во второй женщина в автобусе вдвое старше меня говорила о своей жизни, советуясь.
Пока вот так.

Еще вопрос - с какого возраста можно начинать упражнения? Девочкам в период полового созревания есть какие-то ограничения?
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments