radiojadi (radiojadi) wrote in charaunitsa,
radiojadi
radiojadi
charaunitsa

Остеопатия и гимнастика

Некоторое время назад я просила помощи у сообщества в поисках остеопата в Петербурге. К остеопату я сходила. К тому, которого рекомендовала Маша :-) С тех прошло около месяца, а изменения все продолжают происходить и, помимо благодарностей, хочется так же поддержать мысль о том, что гимнастика и остеопатия прекрасно и полезно дополняют друг друга. Что произошло внешне: сразу после сеанса оказалось, что ходить привычно мне неудобно (не поверите, едва я спустила ноги на пол стопы сами встали как в положении верхнего мира - ровненько, и только так мне на тот момент было удобно), в результате двигаюсь я намного плавнее, поменяла на следующий же день стул на работе - прежний (оказывается!) был кривой, сидеть нога на ногу теперь воспринимается телом так, будто я нарочно создаю зажим, сразу всё везде затекает и болит, сидеть так отучаюсь, ловлю себя, но "нога на ногу", как выяснилось к моему ужасу, для меня автоматизм. Абсолютно, категорически, совсем неудобно стало горбиться, у меня и так неплохо было с осанкой, а теперь совсем хорошо.Что касается еды - тело отказывается принимать некоторые виды продуктов, например, те что с большим содержанием консервантов и добавок, большинство видов шоколада, ранее любимого, теперь не ем - тошнит. Думаю, всегда тошнило - просто я не очень замечала. Ем теперь финики. Вообще после остеопатии возникла потребность исходить из тела. Слушать его. Удивительным образом, когда слушаешь тело - в голове становится тише. Приходишь в себя. Привычный мысленный поток остается где-то на обочине. Ощущение центра становится четче. Все важные и неважные решения я принимаю из него. Жить стало проще :-) Рефлексии меньше, решительности больше. Переехала в новый дом (год не решалась), сделала важный выбор по работе. Не мои замечания, а коллег по работе - я стала четче, увереннее, ярче (работа связана с шоу-бизнесом), если совсем честно, то говорят - блистательна :-)))

Что касается здоровья (одна из причин похода к остеопату - мигрень), то мигрень случилась с того момента только одна, зато какая! Во время приступа стало совершенно очевидно, зачем мне эта болезнь и что минимизировать ее можно, как раз очень слушая тело, следя за питанием, эмоциональным состоянием и даже режимом дня во время сложного периода (мигрень случается раз в месяц строго в одни и те же дни).Вообще, как я чувствую, это только начало пути. К остеопату - выстроить и настроить тело пойду снова, да :-)
Tags: остеопатия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments