Катерина Ганина (katerinaganina) wrote in charaunitsa,
Катерина Ганина
katerinaganina
charaunitsa

Открытие сезона.

Оригинал взят у katerinaganina в Открытие сезона.
-18 это уже тепло))) после -28)).

А вообще сейчас есть необходимость ходить по 1,5 км в один конец 3 раза в день, к маме бегаю (она частично парализована и сама не ходит), а мне всё равно вес скинуть нужно))). Так вот, одеваюсь очень легко - колготы хб, спортивное трико хб, водолазка хб, сверху толстовка и шапка вязаная, и конечно ботинки. И мне вполне себе хорошо, хожу быстрым темпом по морозному ясному дню и классно так, по ходу напитываюсь небом голубым, морозцом ядрёным, зелёной хвоёй леса и замёрзнуть даже не успеваю.

Гимнастика ли, общий боевой (читать бодрый) настрой, но жар по телу идёт. Частые отзывы после гимнастики, что мёрзнуть женщины перестают, вот и я перестала...
Tags: женское здоровье, личный опыт, отзыв
Subscribe

  • Лишний вес

    Про лишний вес всегда очень много вопросов, тема, как это называют, - «заряженная». Вот такой вопрос поступил 
Я вот что хотела сказать. Я занимаюсь…

  • Про нечувствительность и осознанное движение

    Я разговаривала с Таней про то, зачем нужна практика осознанного движения, и мы вышли на тему нечувствительности. Я напишу про это дополнительно, а…

  • Хаотичность как залог здоровой телесности

    Есть такая книга «Черный лебедь», автор Нассим Талеб. Вкратце, она о неких событиях, которые никак невозможно предсказать и, тем более, статистически…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments