Елена Цвиренко (lady_wildd) wrote in charaunitsa,
Елена Цвиренко
lady_wildd
charaunitsa

Categories:

Теория о точке долголетия. Стимуляция точки в упражнениях гимнастики.

В восточной медицине известна точка долголетия Цзу-сань-ли. Она находится под коленной чашечкой, как на картинке.
Есть разные способы стимуляции этой точки.
Её называют точкой долголетия, точкой лечения ста болезней.
Обширный список того, как воздействие на точку влияет на организм :
* контролирует  работу всех органов, расположенных в нижней половине тела
* контролирует работу спинного мозга в тех отделах, которые отвечают за нормальное функционирование  желудочно-кишечного тракта, всех органов ЖКТ, половых органов, почек, надпочечников.

С помощью массажа точки цзу-сань-ли можно повысить активность :

* надпочечников , самых могущественных желез,которые выполняют роль основных хранителей здоровья. Они выделяют в кровь адреналин, гидрокортизон и другие ценнейшие гормоны.
Если  ежедневно массировать точку «долголетия», то можно нормализовать работу надпочечников, которые выполняют следующие функции в организме:
* нормализация артериального,кровяного давления
* нормализация метаболизма глюкозы, инсулина
* подавление воспалительных процессов в организме
* регулирование иммунной функции организма

Не на прямую, но косвенно стимуляция этой точки в упражнениях гимнастики существует !

Считаю это дополнительным объяснением того, почему упражнения столь эффективны и действенны.
Хорошей всем гимнастики !
Tags: аспекты упражнений
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments