?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
из дневника, про любовь к телу
lady_wildd wrote in charaunitsa
Делая гимнастику поняла, что я совсем не люблю свое тело: не люблю, не понимаю, не знаю.
Состояние, как-будто только что его (себя в нем) обнаружила и удивилась: "ух ты! что ЭТО?"
Глупо, странно, сама себе поражаюсь, куда я смотрела, о чем думала и как так было можно, но... это факт.
Дорогое мое тело, я люблю тебя!
Только сейчас до меня стало доходить, как же важно для меня мое тело и как же я, оказывается его не слушала, не ценила и вообще никакого внимания на него не обращала и в расчет не брала.
Я впервые совершенно ясно ощутила свое тело и себя, твердо стоящей на ногах, а не болтающейся где-то между небом и землей.
Я есть! оказывается! )
Только сейчас я физически ощутила взаимосвязь тела и Духа, мыслей, эмоций. Нет, я конечно, много об этом читала, но... не осознавала, видимо. Сейчас вот торкнуло) Открытие для меня.
Ощущаю единение. Заземленность. Это то состояние, чего мне не хватало и что я давно искала.
С каждым выполненным упражнением тело становится гибче, расслабленнее. Поняла, что много лет была совершенно закостенелой, все более с каждым годом. Проясняется в голове. Пластами. Потоком.
Гимнастика - МОЁ. Нравится - ничего не сказать. Купаюсь в гимнастике. Не легко, не просто, нет, но даже появляющаяся боль в том или ином месте тела нравится, как свидетельство жизни. С удивлением и вниманием вслушиваюсь в то, о чем говорит мне мое тело. Как же много мне предстоит о нем узнать и научиться слушать и жить вместе. Детский сад, ясельная группа. Добро пожаловать)
Ужасаюсь, что я делала с собой все эти годы.(
Дорогое мое тело, прости меня! Ты для меня незаменимый помощник! Теперь я знаю. Благодарю тебя!