?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Отзыв с форума о базовых стойках.
абсент леди
izmaragda wrote in charaunitsa
Решила последовать совету Насти Кузьминой и внимательней отнестись к БП. И о-даааа, вот оно или она, т.е. энергия, волнами пошла по всему телу. Отчетливо ощутила жар в районе груди, плеч и рук, в последнее время во время упражнений устают руки и плечи. Последила за дыханием, да дышу, но оказывается поверхностно. Стала дышать животом и пошел жар, грудь расправилась. Верхняя часть тела как-бы расплылась, т.е. я не ощущала границ своего тела, чувствовала только руки, вот как-то отдельно от тела, точнее тела как-будто нет, а руки есть)))). И еще ощущение что вся тяжесть, вернее плотность в ногах, незнаю как объяснить, ощущение что я срослась с полом. Вертикаль выстроить, пока не очень получается, вероятно из-за проблем в позвоночнике, она как-бы прирывается, нет целостности что-ли, но вектор движения и вытяжения вниз ощущается. Решила дома, пока стоять только в БП, мне понравилось)). Мозг правда затуманивается, но для меня это полезно)).