" Хочу написать Вам свои впечатления от гимнастики. Во-первых: делать "Рождение Звезды" мне нравится. Не приходиться себя заставлять. Занимаюсь каждый день, но кол-во упражнений, и время зависят от настроения. Во-вторых: ГЛОБАЛЬНО изменилась моя фигура и походка. Ушли "уши" на бедрах, и куда-то исчез живот... По кг сказать не могу ничего(не взвешиваюсь). Но по одежде изменения сильные. Хотя я о похудании не думала вообще. И, если честно, сама не могу понять, "куда все делось?" В-третьих: поменялось самочувствие, улучшилось настроение, появилась энергия. С Вами я впервые делала упражнения, потому и делюсь своими достижениями."
То, что регулярные занятия полезны и новичкам, и опытным гимнасткам - ни для кого не секрет :)
Так что всех приглашаю, и прошу записываться на занятие в эту пятницу, т.к. потом майские праздники и график неизвестен.
Подробности здесь http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1106.0
