Анна, my_iny (smeshnaja_ja) wrote in charaunitsa,
Анна, my_iny
smeshnaja_ja
charaunitsa

Сегодня на регулярном занятии в базовом положении нижнего мира: поставила строго параллельно голени и ступни и "открыла"(по ощущениям) крестец - так энергия аж в темечке чувствовалась! И тоже самое у другой гимнастки.
Вроде бы только акцент, а какой результат!!!
Tags: аспекты упражнений, базовые положения, регулярные занятия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments