Елена Цвиренко (lady_wildd) wrote in charaunitsa,
Елена Цвиренко
lady_wildd
charaunitsa

Categories:

Три недели занятий. С форума.

О гимнастике я узнала на форуме Валяевой, искала тогда именно какие-нибудь упражнения для девочек, т.к. фитнес надоел, а тело привести в порядок хочется. Сначала попались на глаза очень неоднозначные отзывы о Гимнастике чаровниц, потом о Рождении звезды. Привлекла именно последняя, т.к. переработана женщиной, да и страхов о ней пишут меньше, чем о "чаровнице".

Занимаюсь около 3х недель, нерегулярно, правда.
Что заметила:

снимает головную боль (у меня высокое внутричерепное давление, отсюда проблемы со зрением, которое тоже надеюсь улучшить), боль в спине мышцах, придает энергии и вообще служит для меня своеобразным волшебным пенделем: после гимнастики на месте не посидишь, хочется что-то делать, всех строить)) А еще я явно стройнею. Ушли противные ушки, попа подтянулась.

Из негативного: обострился, пардон, геморрой, причем так, как никогда раньше. Агрессия тоже присутствует, хотя и не сильно выраженная. С кожей тоже не все хорошо было первые 2 недели, сейчас, вроде бы, прыщики-высыпания проходят.

И отдельно хотелось бы добавить о таком эффекте: есть у меня одна проблема, не сказать, что сильно тревожит, но... Так вот, стала буквально сыпаться информация о том, как от нее избавиться. Причем не только в виде книг, статьей или обсуждений, бывает, что жизнь мне буквально показывает аналогичную ситуацию, а что может быть полезнее, чем понаблюдать со стороны, отвлеченно, то, что тебя тревожит?

Продолжать занятия буду однозначно. Очень уж нравятся происходящие перемены. Кроме геморроя, конечно((
Tags: отзыв
Subscribe

  • Лишний вес

    Про лишний вес всегда очень много вопросов, тема, как это называют, - «заряженная». Вот такой вопрос поступил 
Я вот что хотела сказать. Я занимаюсь…

  • Хаотичность как залог здоровой телесности

    Есть такая книга «Черный лебедь», автор Нассим Талеб. Вкратце, она о неких событиях, которые никак невозможно предсказать и, тем более, статистически…

  • Про плиту и перспективу

    Сегодня прочитала в блоге одной американки мысль, которая звучит примерно так: в дни, когда все кажется унылым и безрадостным, держите в уме…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments