?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Из контакта про икоту
Алтай
undina_nadia wrote in charaunitsa
Девочки, пишу по свежим следам) Только что начала икать и мой старый способ - задержать надолго дыхание - не помог. Я 3 раза задерживала и никак. Думаю пить воду из стакана на табурете не буду, вниз головой, зачем принимать неестественные положения. И тут меня осенило - надо принять естественное! Встала в базовое положение ВМ, и тут же как расправила плечи , икота прекратилась)) Я, главное, наблюдаю за телом, в грудине как застряла эта икота, с минуту был дискомфорт, а потом красота)) Прям класс)))