new_proza (new_proza) wrote in charaunitsa,
new_proza
new_proza
charaunitsa

Сегодня на занятии особенно ясно ощутила, как автоматически отключилась от потока после трех упражнений и дальше делала чисто механически, потому что делать все упражнения в потоке очень тяжело. Уносит. И жарко невозможно. А вот отключаешься от потока и механически можно делать упражнения хоть весь день. Но и качество занятия тут же меняется. С мощного потокового на просто мило поболтали. На два последних упражнения я снова включилась в поток. Так что в целом занятие получилось хорошее. А вот ощущение разницы между механическим и потоковым выполнением гимнастики меня всегда как-то удивляет...
Tags: инструкторское, практика
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments