?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
делать или не делать? вот в чем вопрос)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Зашел в нашем чате разговор про эйфорию от гимнастики и что делать, когда она заканчивается)))
я лично рекомендую делать все равно - 2-3 месяца просто делать 4 раза в неделю, а уже ПОТОМ решать, что вам не подошло, нет результатов или тп.
но и однако знаю, что есть масса людей, кто делают сначала неделю-две, потом заканчивают. или месяц, потом прерываются, потом снова возвращаются.
в общем, первоначальное освоение чаще всего идет очень прерывисто периодами делания и неделания.
 как у вас? расскажите? надо бы какой-то опрос создать - не знаю как)))
и в любом случае желаю все ж таки делать))) хотя бы 2-3 мес, а потом решать дальше))

ЗЫ и очень частый вопрос - можно ли делать во время критических дней. мой ответ - да. и я бы даже сказала НУЖНО.


  • 1
Я хочу чтобы была эйфория - этот оживляющий эффект от гимнастики, который я чувствовала в начале занятий. Мне его не хватает. Когда я прекращаю занятия на какое-то время - вылазят старые болячки и комплексы. Критические дни так же тянут и колбасят и при регулярных занятиях. Такое ощущение - что без гимнастики мне будет хуже, а с ней - так себе. Словно я "подсела" на нее. Все это меня злит.

как давно вы занимаетесь?

работайте со своей злостью. Это, имхо, нездорово. Какая-то проблема за ней прячется.
Я гимнастику делаю 3й год и за это время удовольствие от нее менялось несколько раз. Сейчас после 3х упражнений по одному разу чувствую приятную сладость в теле, которая меня радует куда больше эйфории

если вы продолжите занятия, эйфория сменится на более тонкое-глубокое-приятное ощущение от гимнастики)) по мне, оно в разы лучше эйфории))
ну и я согласна с Настей(new_proza) про злость.
если вам не катит вариант делать дальше, чтобы ощущения становились глубже и тоньше, о чём тут многие сказали...тогда вообще лучше не делать)
вечной эйфории не будет точно :)
причем, я не считаю эйфорию сильно полезной штукой)) это излишек энергии, которую еще не понятно куда деть. и хотеть все время излишка, вместо того, чтобы направить ее по назначению(=старые болячки и комплексы) это как-то странно...
моё личное мнение)

  • 1