?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
делать или не делать? вот в чем вопрос)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Зашел в нашем чате разговор про эйфорию от гимнастики и что делать, когда она заканчивается)))
я лично рекомендую делать все равно - 2-3 месяца просто делать 4 раза в неделю, а уже ПОТОМ решать, что вам не подошло, нет результатов или тп.
но и однако знаю, что есть масса людей, кто делают сначала неделю-две, потом заканчивают. или месяц, потом прерываются, потом снова возвращаются.
в общем, первоначальное освоение чаще всего идет очень прерывисто периодами делания и неделания.
 как у вас? расскажите? надо бы какой-то опрос создать - не знаю как)))
и в любом случае желаю все ж таки делать))) хотя бы 2-3 мес, а потом решать дальше))

ЗЫ и очень частый вопрос - можно ли делать во время критических дней. мой ответ - да. и я бы даже сказала НУЖНО.


  • 1
Так чтобы убрать комплексы и блоки, с ними надо работать, а гимнастика, по-моему, их только обозначивает.
Сама замечаю давно, что настроение выравнивается после гимнастики, и если колбасит, то нужно встать в стойку. Практически сразу снисходит такое умиротворение, что по окончании не сразу вспоминаешь о причине нервов )). А эйфория (?), не знаю что это такое, но тело просит, если пропустишь хотя бы один день. Даже не тело, а душа просит того умиротворения.

спасибо))
а то я уже себя почувствовала подсаживательницей))

  • 1