?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
делать или не делать? вот в чем вопрос)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Зашел в нашем чате разговор про эйфорию от гимнастики и что делать, когда она заканчивается)))
я лично рекомендую делать все равно - 2-3 месяца просто делать 4 раза в неделю, а уже ПОТОМ решать, что вам не подошло, нет результатов или тп.
но и однако знаю, что есть масса людей, кто делают сначала неделю-две, потом заканчивают. или месяц, потом прерываются, потом снова возвращаются.
в общем, первоначальное освоение чаще всего идет очень прерывисто периодами делания и неделания.
 как у вас? расскажите? надо бы какой-то опрос создать - не знаю как)))
и в любом случае желаю все ж таки делать))) хотя бы 2-3 мес, а потом решать дальше))

ЗЫ и очень частый вопрос - можно ли делать во время критических дней. мой ответ - да. и я бы даже сказала НУЖНО.


  • 1
делаю упражнения почти четыре месяца, до сих пор такого не было что не хочу делать.даже в день два раза делаю, утром и вечером перед сном, конечно бывает что не всегда получаеться два раза, но обязательно один раз делаю.очень нравиться)))...после упражнения настроение поднимаеться)))...вот это эйфория что ли?!всем своим подругам советую(начиная разговор, болит ли у тебя спина))...)

  • 1