svetlana_usova (svetlana_usova) wrote in charaunitsa,
svetlana_usova
svetlana_usova
charaunitsa

Гимнастика vs другие занятия телом. С форума.

Осознала, что сейчас живу в том потоке "изменения привычного", случайностей и нового, с которого в мае начала снова гимнастику.. Внезапно)
Только тогда я весь апрель не работала, жила в очень мягком и интуитивном ритме, ходила на занятия Соматикой (чем-то похожи на Метод Фельденкрайза), По несколько часов в неделю уделяла телесному расслаблению. Что очень быстро привело к расслаблению мозга) И спонтанности.
Я начала спонтанные прогулки в незнакомые части города.. весна, цветы, травка..
Вернулась к чувствованию тела, начала читать форум, после Машиной ссылки в ЖЖ на гимнастку Иру, и как-то незаметно начала делать гимнастику..
А потом)) началась работа, мы открылись после ремонта, я 2-3 раза сделала попытку встроить занятия соматикой в свой график бешенной белки... перед работой ехать на 3 часа раньше, заниматься-замедляться, потом тут же бежать электровеником на работу - ускоряться.
Через 2 недели, несмотря на оплаченный абонемент, соматика отвалилась. А гимнастика прижилась))
И вот сейчас, занимаясь дома, без инструктора, не больше 30 минут в день, имею тот же результат. Любопытного глядения по сторонам, и поисков нового за углом.
И новые импульсы тянут меня в новые места.
Tags: гимнастика и физическое тело, дневники, отзыв
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments