Анна, my_iny (smeshnaja_ja) wrote in charaunitsa,
Анна, my_iny
smeshnaja_ja
charaunitsa

из осознаваний после регулярных занятий

Когда женщины приходят на занятие - говорят, что хотят, чтоб показали, как надо правильно делать гимнастику. Это сейчас самая частая причина.
Вспоминаю себя - когда я делала гимнастику первый год - я ее делала просто потому что делала. Включала Машу (я закачивала каждый месяц новый комплекс роликами с упражнениями в исполнении Маши в плейлист и делала вместе с ней упражнения), находила 10-15 минут в день и просто делала. Потому что не могу не делать.
Читала Машу везде, смотрела видео, сидела и смотрела ролики, иногда несколько раз. И делала.
И как-то уже не помню что там было с правильно-неправильно. Помню только тягу делать гимнастику.
После первого года, это на втором то есть, помню на каждом кусочке земли еще тянуло делать - на какую природу не выедем - ищу закуток хоть за деревом - чтоб погимнастить значит :)
Третий год вышел годом каких-то проработок - прям вот бац! - и упражнение как в первый раз - скриплю и не складываюсь, теряется гибкость. Зато в других кайф настоящий ловлю. (в нижнем мире, например, пришли колоссально приятные ощущения в базовой стойке вот два-три месяца назад - новое для себя открыла)
В общем кайф, помню, интерес помню, изучение себя и своего тела с помощью гимнастики помню. А "правильно-неправильно" как-то не помню. Может стерлось просто?...
Либо у меня это в других областях )))

L59A1942_edit_small
L59A1976_edit_small
Tags: про себя, размышления, регулярные занятия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments