?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Впечатления))
damoora wrote in charaunitsa
 ДОброго времени суток,дорогие звезды)! Очень хочется поделиться своими впечатлениями и эмоциями) Начала заниматься гимнастикой недели 3-4 назад.Узнала про это чудо случайно,но как говориться "Случайность- псевдоним Бога" и загорелась, нашла видео и описание упражнений,все просмотрела ,прочитала и законспектировала... сначала делала по наитию,то есть прислушиваясь к телу- чего хочется? позже купила колоду и тяну по 7 упражнений сразу из перемешанных 27 карт...Практически все дается легко и приятно...делаю все плавно и стараюсь чувствовать все мелочи и отзвуки... До этой гимнастики занималась и сама преподавала много всякого разного и волшебного (в частности восточные танцы,Самадева "йога дервишей", классическая йога, прасу йога или йога для беременных, методики Л.Ренар и др ...)Очень впечатлила простота и вместе с тем эффективность.Сейчас ношу второго малыша и вначале пузатости думала заняться йогой, но открыв для себя эту гимнастику даже не хочется ничего другого!
Серьезно настроена пройти инструкторские занятия))) 

Машенька,во-первых, хочу поблагодарить Вас за столь замечательную практику, за ваш энтузиазм и вдохновение,которое вы дарите),а во -вторых спросить когда вас можно ждать в Киеве? так как я далеко не одна кто жаждет попасть на семинар...

Про результаты))) прошли боли в спине и пояснице( бедра как и в первую беременность рано начали расходиться и сильно тревожила спина) стало больше сил, если вдруг болит голова стоит сделать несколько упражнений и боль отпускает,а то и вовсе уходит, пршел небольшой тонус матки...и это всего около месяца занятий... что же будет дальше?000)))))


  • 1
Классно) общими усилиями получали удовольствие))) а потом еще и медитацию на общение с родом делали) а как дела с паспортом для малышки?

как-то пока несильно продвинулись..

  • 1