?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
(no subject)
мск
dosit wrote in charaunitsa
дамы, у меня вопрос вот какой...
я несколько раз начинала и бросала (по разным причинам).
какое-то время делала весь комплекс целиком. потом только отдельные "миры". потом пробовала по карточкам, как написано в инструкции...
и вот тут как-то сломалась.
есть упражнения, которые мне приятны, а есть такие, которые физически противны (у меня есть некоторые травмы детские психологические, связанные с тем, чтобы опускаться на землю, так скажем, и некоторые упражнения ее активизируют до жути).
вопрос - как быть?
можно просто выбрать без карточек упражнения и делать только их?
можно ограничиться только верхним миром и немного средним?
простите, если вопрос не в тему...


  • 1
так потому и забросила. но очень уж верхний мир приятен и правда телу очень оздоровителен и внутреннему состоянию тоже...
вот и вопрос - есть ли смысл делать только верхний мир, а с остальными ждать, пока тараканы передохнут, или этим нарушается какая-то глубинная динамика и равновесие галактик...

если телу приятно и внутреннему состоянию тоже - то почему не делать ?? лучше вас про ваше тело никто не скажет..

нравится - делайте пока только верхний.

будете ощущать дискомфорт - тогда уже по состоянию смотрите.

  • 1